Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 4
Slide 5
Slide 6
Slide 7
Slide 8
Slide 9
Slide 10
Slide 11

Личная практика йоги — более 5 лет.
Преподавание — с 2014 года.

Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге.
Сертификат Аштанга Йога центра и Agapkin Yoga Station, г. Москва. В 400- часовой курс обучения входили следующие дисциплины: история и философия йоги, анатомия и физиология, биомеханика, асаны, основы шаткарм и пранаям.
Обучалась у преподавателей: М. Константинов, С. Агапкин, С. Бабкин, Н. Янчук (г. Москва), А. Зенченко (Киев), М. Баранов, В. Овсянников, И. Пантюшев, О. и П. Романовы, Н. Пономарева.
В данный момент — студент Института Традиционных Систем Оздоровления (г. Москва), курс — «Йогатерапия». Окончание курса — 2018 год.
Знакома со Школами Аштанга-Виньяса йоги и Йоги Айенгара.

Анна о себе и своих занятиях:
«Сама практикую Хатха-йогу.
Веду групповые и индивидуальные классы. Групповые занятия рассчитаны для условно здоровых людей. На них мы делаем:
— динамические комплексы, в основном на разогрев тела (мышцы, связки, суставы),
— асаны (статические положения тела),
— виньясы (динамические переходы из одной асаны в другую, или связку асан),
— дыхательные упражнения (прана-вьяямы – подготовка к пранаяме),
— расслабление (Шавасана). Иногда Шавасана сопровождается звуками Поющих тибетских чаш.

Занятия направлены на развитие гибкости, силы и выносливости.
Подходят как для новичков, так и для опытных практиков – всем будет чем заняться!

Индивидуальные занятия подходят для тех, у кого есть индивидуальные особенности и групповые классы им не подходят. На данный момент работаю с такими проблемами, как нарушение осанки, сколиоз, боли в спине.

Мои занятия подходят тем людям, кто настроен на практику серьезно, планирует посещать занятия регулярно и продолжительно, кто рассматривает йогу как базу для обычной мирской жизни и кто понимает, что йога — это великолепный ресурс, с помощью которого можно быть более здоровым, эффективным и успешным во всех сферах жизни, более счастливым! Иметь более спокойный, здоровый и гибкий ум.
Йога способна раскрыть все ваши скрытые потенциалы и истинные, не навязанные желания. Она очищает на всех уровнях и ваша жизнь начинает меняться. Йога может дать настолько много, насколько вы вложите в это! Если вы готовы к этим изменениям и готовы к честному и прекрасному труду на коврике — вперед! Нам будет интересно взаимодействовать!

Если вы планируете прийти в мою группу впервые, пожалуйста, подойдите заранее, чтобы мы смогли познакомиться и пообщаться. Определить цели и задачи, с которыми нужно работать. Обсудить состояние здоровья на данный момент. Все это очень важно для правильной работы.
Если есть вопросы – всегда задавайте их!
До встречи, друзья!»

6 комментариев

  1. Саша # 21.01.2017 в 20:53

    К Ане, если быть точной, я пришла 1 год и три месяца назад. Я пришла и поняла, что вот это тот преподаватель, который мне нужен! А это очень важно понять и прочувствовать. Критерии у каждого ученика свои какой должен быть учитель. Когда учишься можно и дров наломать с незнания, важно чтобы рядом был надежный проводник. Так вот на этих занятиях все будет под «строгим» присмотром, учитель всегда подберет нужный в данный момент вариант асаны, ободрит и расскажет что и почему.
    Аня тот учитель, который может увлечь, вдохновить, заинтересовать и еще много много самых хороших определений и качеств важных и нужных для преподавания йоги.
    Да что говорить, всем хороших занятий! :)

  2. Студия Йога+ # 01.02.2017 в 19:15

    Саша, благодарим Вас за отзыв!!! Очень рады, что в нашей команде такой сильный преподаватель!

  3. Антонина # 02.02.2017 в 20:54

    Занимаюсь йогой у Ани Фалевич около 9 месяцев. Рада знакомству с ней и с йогой. Огромное спасибо Ане за доброжелательное отношение в процессе обучения, внимательность и профессионализм. Она умеет создать уютную и тёплую атмосферу, чуткий подход к каждому заряжает энергией и поз итивным настроением.

  4. Студия Йога+ # 09.02.2017 в 11:06

    Антонина, спасибо большое за такой приятный отзыв о нашем преподавателе! Мы очень рады, что Вы нашли в нашей студии направление и учителя для своей души. Ждем Вас на практики.

  5. Дарья # 13.04.2017 в 15:39

    Здравствуйте! Занималась у Ани давно, еще в другой студии. Но желание вернуться на ее занятия было очень сильное, поэтому пришла к ней опять, после долгого перерыва, уже в новую студию. Аня стала еще умнее, ведет занятия еще энергичнее. Очень нравится нагрузка, которую она дает — идеальное сочетание: на занятиях и не задыхаешься, но всегда чувствуешь хорошую нагрузку. Я очень довольна занятиями с Аней, буду всегда брать к ней максимальное количество занятий))
    Единсвенное, хотелось бы обратиться к администрации студии — состояние ремней не очень хорошее, видимо оттого, что ими регулярно плодотворно пользуются)) Также не самое удобное время — многие работают до 18, и идеальное время для начала занятий было бы в 19.00. Заметила, что некоторые ученики, которые ходят к Ане регулярно, приходят как раз к семи и ждут около часа до занятия. Спасибо!!!

  6. Студия Йога+ # 14.04.2017 в 16:06

    Дарья, спасибо за теплые слова в адрес нашей Ани, мы очень рады, что Вам приятно практиковать йогу у Анны. К сожелению, на другое время занятия не возможно перенести, но как только в расписании будут изменения, мы учтем Ваше предложение и сделаем все возможное для комфортного прибывания в студии. Спасибо за коментарий)))

Leave a comment

Татьяна Камчатова
  • Йога Айенгара
  • Здоровая спина
  • Открытие тазобедренных суставов
  • Йогатерапия суставов и позвоночника
Мария Жулковская
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Елена Платова
  • Даосская Йога
  • Цигун
Ольга Савченко
  • Йога Айенгара
Ксения Хлебникова
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Антонина Козырева
  • Медитация с поющими тибетскими чашами
Инна Донец
  • Стретч-йога
Елена Сашкина
  • Детская йога
Анастасия Меркульева
  • Кундалини-йога
Ксения Джиоева
  • Yoga23 Сидерского
Вера Смирнова
  • Хатха-йога
Нина Толстикова
  • Группа почтенного возраста
Ирина Чуйкова
  • Прасу-йога для беременных
Наталья Семикашева
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Людмила Тасун
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Елена Лысенко
  • Йога Айенгара
  • Йогалатес
  • Пилатес
Анастасия Прохорова
  • Интервальная силовая йога
  • Хатха-йога
  • Парная йога
  • Здоровая спина
Молод ты или стар, болен или здоров,
беден или богат — всегда можно начать все с начала и изменить свою жизнь
Бикрам Чоудхури