Запись от 4х человек. тел: 226-89-63, 214-09-23

Антонина о себе: «Практикующий клинический психолог (НГМУ 13). Занимаюсь телесно-ориентированной психотерапией, звукотерапией, психодиагностикой. Провожу индивидуальные практики с поющими чашами. С удовольствием проведу вам виброакустический массаж, избавлю от мышечных блоков и зажимов, сбалансирую нервную систему, а так же подарю полный релакс и ни с чем не сравнимые состояния.» Вибро-акустический массаж тибетскими поющими чашами как метод звукотерапии. Эффект бинауральных биений получил большую популярность около 20 лет назад. В то время предлагались различные по активизирующему действию реализующие технические средства. В данных устройствах для достижения бинаурального эффекта использовались только чистые частотные тона. Факт, что в процессе обработки акустических сигналов головной мозг способен оценивать более сложные параметры, не учитывался. Суть принципа бинауральных биений заключается в разности частот двух звуковых сигналов, входящих в правое и левое ухо. Если разница частот не превышает 25 Гц, то полушария головного мозга начинают работать синхронно. В результате возникает особое звуковое биение, имеющее «разностную» частоту поступающих звуковых сигналов. Данный звук не является реальным внешним звуком, а производным самого мозга. Таким образом, когда в левом и правом ухе присутствуют звуковые сигналы двух разных частот, головной мозг определяет разность фаз между поступающими сигналами, что в результате даёт третью — «разностную» частоту, которая воспринимается как бинауральный ритм. Бинауральный эффект может быть доступен не только с помощью специальных устройств и записей, но и с помощью инструментов — перуанских свистящих сосудов и тибетских поющих чаш. Поющие чаши — это древний музыкальный инструмент, использовавшийся по всей Азии как часть религиозных традиций бон и тантрического буддизма. Применение чаш как метод звукотерапии основан на тысячелетнем опыте народов Тибетского нагорья. Именно их наблюдения сформировали чёткую систему воздействия звуком поющих чаш на организм человека. Методика основана на поэтапном воздействии определёнными звуками и вибрациями, издаваемыми при помощи поющих чаш. Игра на поющей чаше представляет собой неторопливое вождение деревянного песта (стика) по краю чаши. За счёт возникновения трения появляется продолжительный «поющий» звук, наполненный обертонами. От качества изготовления чаши напрямую зависит «наполненность звука» гармоническими обертонами. Варьируя силу нажатия стика на края чаши или вес стика, можно получать различные тональности. Второй вариант игры на поющей чаше — это плавный скользящий удар стиком по краю, рождающий тёплый звук, похожий на звон колокольчика. Применяются только кованые чаши, состоящие из сплава семи металлов. Такие чаши могут издавать до двадцати обертонов, что позволяет глубоко воздействовать на весь организм человека и вводить в состояние глубокой релаксации. Благодаря исходящим от чаш альфа-и тета-волнам, человек погружается в состояние глубокой релаксации (данный диапазон частот соответствует частотам головного мозга в состоянии сна, сонливости после или перед сном). Сознание человека состоит из бета-волн, вибрация частот которых составляет от 14 до 20 Гц. Генерируются эти волны нашим мозгом в моменты фокусировки на повседневной деятельности или переживания сильных отрицательных эмоций. Покой и возвышенные ощущения характеризуются альфа-волнами, и их частота составляет от 8 до 13 Гц. Пиковые творческие способности, сон и медитация характеризуются тета-волнами частотой от 4 до 7 Гц. Дельта-волны, частотой от 0,5 до 3 Гц, генерируются в состоянии глубокой медитации, глубокого сна и бессознательного состояния. Соответственно, чем медленнее волны мозга, тем более расслабленное и умиротворённое состояние мы испытываем. Благодаря богатству обертонов и гармоничному звучанию, поющие чаши создают условия для глубокого расслабления. Когда поющие чаши ставятся на тело, они производят мягкий и глубокий массаж. Вибро-акустический массаж поющими чашами даёт оздоровительный эффект при таких проблемах, как хроническое перенапряжение в области шеи и плеч, головные боли, проблемы пищеварения, менструальные боли, применяется при родовспоможении, способствует углублению дыхания, улучшает концентрацию внимания, вызывает глубокую релаксацию, снимает эмоциональное напряжение.

  • Сейчас занятий нет

Leave a comment

Татьяна Камчатова
  • Йога Айенгара
  • Здоровая спина
  • Открытие тазобедренных суставов
  • Йогатерапия суставов и позвоночника
Мария Жулковская
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Елена Платова
  • Даосская Йога
  • Цигун
Ольга Савченко
  • Йога Айенгара
Ксения Хлебникова
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Антонина Козырева
  • Медитация с поющими тибетскими чашами
Инна Донец
  • Стретч-йога
Елена Сашкина
  • Детская йога
Анна Фалевич
  • Хатха-йога
Анастасия Меркульева
  • Кундалини-йога
Ксения Джиоева
  • Yoga23 Сидерского
Савельева Ирина
  • Йога Айенгара
Вера Смирнова
  • Хатха-йога
Нина Толстикова
  • Группа почтенного возраста
Ирина Чуйкова
  • Прасу-йога для беременных
Наталья Семикашева
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Людмила Тасун
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Анастасия Прохорова
  • Интервальная силовая йога
  • Хатха-йога
  • Парная йога
  • Здоровая спина
Йога — это не фитнес или гимнастика. Йога — это ваш Путь А. Иконников, инструктор йоги