Очаровательная и лучезарная, мягкая и чувственная Ксения! Замечательный тренер по Хатха-йоге, к тому же Ксения проводит мастер-классы по ведическому питанию.

Ксения про себя:

«Практикую йогу на протяжении 7 лет, с прошлого года начала преподавательскую деятельность по классу хатха-йога, начальный уровень.
Благодаря йоге я ощутила на себе глубинные физические и психические изменения, чувство свободы и радости стало наполнять мое сердце, а сила — тело. Продолжаю углублять свои познания и люблю передавать людям свой опыт, видеть как происходят перемены. В йоге, как и в жизни, важна осознанность, полное понимание и концентрация на моменте, абсолютное присутствие в настоящем. Мой стиль преподавания сводится к тщательности, осознанной проработке, аккуратности и индивидуальном подходе. На занятиях мы практикуем элементы пранаямы, асаны, направленные на концентрацию, гибкость и силу.

Буду рада видеть Вас на своих уроках!»

2 комментария

  1. Алёна # 03.10.2015 в 01:01

    На своё первое занятие я пришла к Ксении Хлебниковой, и благодарна судьбе за то,что она стала моим первым преподавателем. Я сразу же влюбилась в йогу, в чем большая заслуга Ксении, которая очень понятно объясняет, как правильно сделать те или иные асаны, следит, и если нужно, поправляет всех участников, уделяя особое внимание новичкам. Ксения очень открытый и жизнерадостный человек,что несомненно вдохновляет.

  2. Ася # 14.04.2016 в 17:31

    Спасибо за тренировку, была первый раз. Очень чутка, работает со всеми, поправляет всех, следит за правильностью асан. Очень понравилось. Приятные состояния ловила уже к концу тренировки. Спокойно так, все понятно, и йога плавная, динамично так и все хорошо перетекало, после тренировки не было усталости, и на следующий день хорошо себя чувствовала. Обязательно приду еще!

Leave a comment

Татьяна Камчатова
  • Йога Айенгара
  • Здоровая спина
  • Открытие тазобедренных суставов
  • Йогатерапия суставов и позвоночника
Мария Жулковская
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Елена Платова
  • Даосская Йога
  • Цигун
Ольга Савченко
  • Йога Айенгара
Ксения Хлебникова
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Антонина Козырева
  • Медитация с поющими тибетскими чашами
Инна Донец
  • Стретч-йога
Елена Сашкина
  • Детская йога
Анна Фалевич
  • Хатха-йога
Анастасия Меркульева
  • Кундалини-йога
Ксения Джиоева
  • Yoga23 Сидерского
Савельева Ирина
  • Йога Айенгара
Вера Смирнова
  • Хатха-йога
Нина Толстикова
  • Группа почтенного возраста
Ирина Чуйкова
  • Прасу-йога для беременных
Наталья Семикашева
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Людмила Тасун
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Анастасия Прохорова
  • Интервальная силовая йога
  • Хатха-йога
  • Парная йога
  • Здоровая спина
Живые чувства выше мертвой материи,
ум выше чувств, разум выше ума, а душа
еще выше, чем разум
Бхагавад Гита