Slide 1

Варвара- сертифицированный инструктор хатха-йоги, дипломированный педагог физической культуры, участник различных тренингов и семинаров.

Вот немного информации о Варваре:
«Опыт личной практики 8 лет, преподавание 5 лет.

Хатха-йога — это сила и гибкость. Там, где кажется не хватает сил, может оказаться недостаточно гибкости.

Мои занятия представляют собой динамическую практику, в которой последовательности асан переходят одна в другую, все это сопровождается дыханием.

Практика рассчитана на любой уровень подготовки, каждую асану можно адаптировать под физические возможности.

На практике осознанная работа с телом, присутствие в каждом движении.»

⏰Занятия Варвара проводит каждую субботу в 11:00
Запись по тел. 8913-372-96-96
  • Сейчас занятий нет

Leave a comment

Татьяна Камчатова
  • Йога Айенгара
  • Здоровая спина
  • Открытие тазобедренных суставов
  • Йогатерапия суставов и позвоночника
Мария Жулковская
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Ольга Савченко
  • Йога Айенгара
Инна Донец
  • Стретч-йога
Елена Сашкина
  • Детская йога
Екатерина Олляк
Анастасия Меркульева
  • Кундалини-йога
Ксения Джиоева
  • Yoga23 Сидерского
Ирина Савельева
  • Йога Айенгара
Варвара Астракова
  • Хатха-йога
Дмитрий Зедгенизов
  • Хатха-йога
  • Йогатерапия суставов и позвоночника
Китаева Наталья
  • Йога Айенгара
Артем Петров
  • Хатха-йога
Светлана Уфимцева
  • Хатха-йога
Вера Смирнова
  • Хатха-йога
Ирина Чуйкова
  • Прасу-йога для беременных
Наталья Семикашева
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Людмила Тасун
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Елизавета Доронина
  • Ишвара-йога
Анастасия Прохорова
  • Интервальная силовая йога
  • Хатха-йога
  • Парная йога
  • Здоровая спина
Молод ты или стар, болен или здоров,
беден или богат — всегда можно начать все с начала и изменить свою жизнь Бикрам Чоудхури