Йога+- Хатха-йога
- Комментариев нет
Варвара- сертифицированный инструктор хатха-йоги, дипломированный педагог физической культуры, участник различных тренингов и семинаров.
Вот немного информации о Варваре:
«Опыт личной практики 8 лет, преподавание 5 лет.
Хатха-йога — это сила и гибкость. Там, где кажется не хватает сил, может оказаться недостаточно гибкости.
Мои занятия представляют собой динамическую практику, в которой последовательности асан переходят одна в другую, все это сопровождается дыханием.
Практика рассчитана на любой уровень подготовки, каждую асану можно адаптировать под физические возможности.
На практике осознанная работа с телом, присутствие в каждом движении.»
⏰Занятия Варвара проводит каждую субботу в 11:00
Запись по тел. 8913-372-96-96
- Сейчас занятий нет
Татьяна Камчатова
- Йога Айенгара
- Здоровая спина
- Открытие тазобедренных суставов
- Йогатерапия суставов и позвоночника
Мария Жулковская
- Йога Айенгара
- Йога для начинающих
Ольга Савченко
- Йога Айенгара
Инна Донец
- Стретч-йога
Елена Сашкина
- Детская йога
Анастасия Меркульева
- Кундалини-йога
Ксения Джиоева
- Yoga23 Сидерского
Ирина Савельева
- Йога Айенгара
Варвара Астракова
- Хатха-йога
Ирина Голубева
- Хатха-йога с элементами пранаямы и медитации
Китаева Наталья
- Йога Айенгара
Артем Петров
- Хатха-йога
Светлана Уфимцева
- Хатха-йога
Вера Смирнова
- Хатха-йога
Ирина Чуйкова
- Прасу-йога для беременных
Наталья Семикашева
- Хатха-йога
- Йога для начинающих
Людмила Тасун
- Йога Айенгара
- Йога для начинающих
Елизавета Доронина
- Ишвара-йога
Анастасия Прохорова
- Интервальная силовая йога
- Хатха-йога
- Парная йога
- Здоровая спина
Только преодолев себя, можно прийти к прощению и терпимости
Конфуций
Leave a comment