ВНИМАНИЕ! 4 ноября МЕДИТАЦИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБОТЫ и утренняя практика хатха йоги в 7:30.

ВНИМАНИЕ! 🙏💕🔆
В понедельник, 4 ноября, в День народного единства, студия «ЙОГА+» приглашает всех желающих на практику хатха-йоги с 7:30 до 9:00 и медитацию любящей доброты с 9:15 до 9:45. Медитация по желанию. Занятия проводит Семикашева Наташа.
❤❤❤Медитация любящей доброты — это способность к развитию и поддержанию определенного психического состояния, практика для развития доброты, любви, сочувствия, дружелюбия по отношению к себе, другим людям, и всему живому на Земле и во Вселенной.🌀💕
🔆Меттабхавана( язык пали, на нем говорил Будда)
🔆Метта — безусловная любовь, дружелюбие, благорасположение.
🔆Бхавана — развитие, взращивание.
🕉Меттабхавана, одна из практик » возвышенных пребываний» ума в состоянии:
1)Равностности, беспристрастности
2)Сострадания
3)Сорадования
4)Добросердечия( метта).
🕉Практикуя метту, мы учимся входить в это состояние ума и умело проявлять его в соответствии со сложившимися жизненным ситуациями.
🕉Можем сознательно управлять внутренним состоянием, только поменяв своё отношение к обстоятельствам.
💕Пусть йога ведет нас к осознаю единства всех живых существ!🙏
Приходите и практикуйте !
Совместные медитации многократно усиливают действие!!!! 🕉🕉🕉#мирвнутритебя #йогаплюс #йогановосибирск

Leave a comment

Давайте дружить!