Анастасия Меркульева

• Кундалини-йога
• Комментариев нет

Всем привет, меня зовут Анастасия /Siri Shabad Kaur/ и я рада знакомству с вами.

Кундалини Йога вошла в мою жизнь в 2013 году, сначала в виде еженедельных занятий у первого Учителя — Надежды Цветковой /Mukande Kaur/, я ходила на классы – один, два, потом три раза в неделю и была счастлива от чудесных возможностей, открываемых мне практикой. За почти полтора года регулярных занятий, произошёл какой-то волшебный накопительный эффект в энергии, благодаря которому (а может и просто так было суждено) в 2014 состоялось знакомство с Алексеем Беном /Sat Sansar Sing/ — моим вторым Учителем. И это знакомство изменило очень многое — у меня появилась ежедневная личная практика, в жизнь вошло искусство Сат Нам Расаян, началось интенсивное обучение – семинары, джапы, ретриты. К 2015 году пришло понимание, что наступило время делиться полученным опытом практики — так я сама стала Учителем Кундалини Йоги, а продолжая изучать Сат Нам Расаян, летом 2016 начала передавать основы Сат Нам Расаян. Каждый день я продолжаю изучать себя, Кундалини Йогу и Сат Нам Расаян, каждый день через практику оттачиваю грани своей личности, поддерживаю здоровье, развиваю ум. И всё что я делаю на классах – это передаю личный опыт, полученный в Кундалини Йоге и Сат Нам Расаян.

• Расписание занятий