Йога+Даосская йога*. Ведется набор в группу.
- Студия Йога+, 14.09.2011 в 01:51
- Новости
- Один комментарий
*Данное направление йоги в Новосибирске представлено только в нашей студии.
Расписание занятий: инструктор Дрофа Елена
Вторник, Четверг 7.00-8.30
Даосская Йога (Внутренняя Даосская Алхимия) это тонкое искусство последовательного и постепенного изменения человеческого тела, очищения духа и взращивания внутренней силы. Начало его положили древние китайские мастера еще несколько тысяч лет назад, созерцая явления вокруг и внутри себя, структурировали, развили и довели до высочайшего совершенства.
С одной стороны техники этой дисциплины просты и легки в исполнении для людей с любой физической подготовкой и любого возраста, могут использоваться для улучшения физического здоровья, уравновешивания внутренних процессов и достижения психического равновесия. С другой — они несут в себе серьезный потенциал алхимических преобразований, позволяющих человеку поворачивать процессы старения и разрушения вспять и достигать небывалых высот осознания.
Надежда # 23.09.2011 в 15:23
Я не ожидала, что такие простые упражнения, действительно доступные для человека любого уровня подготовки, способны оказывать такое серьезное воздействие.
Уже после первых тренировок ощущение спокойствия не покидает меня в течение всего последующего дня.
Я занимаюсь меньше месяца, но могу утверждать, что устойчивость к стрессам ощутимо повысилась, улучшилась подвижность суставов и гибкость позвоночника.
А комплекс «на воду» это просто сказка! Это комплекс последовательных движений похожий, скорее на танец, не знаю как его описать, но думаю, что хотя бы ради этого комплекса стоит попробовать что такое эта Даосская йога!
Я очень рада, что попала на эти занятия. Огромное спасибо инструктору и очень жаль, что занятия только 2 раза в неделю.