Интенсив-практикум по тренировочной системе Андрея Сидерского Y23

19-21 февраля 2010 года в Новосибирске пройдет интенсив–практикум по тренировочной системе Андрея Сидерского Y23

Практикум проводят: Павел Макарин (г. Киев), Методист тренировочной системы Андрея Сидерского Y23 и Сергей Мироненко (г.Омск), Тренер-3.

3 дня практики :

Пт 19.02 энергодинамика + фигуры 1 стадии
вечер 19.00 фигуры 1 стадии + нидра-пранаяма

Сб 20.02 утро 7.00-8.30 энергодинамика, день 13.00-14.30 фигуры 1 стадии
вечер 19.00 фигуры 2 стадии

Вс 21.02 утро 7.00 энергодинамика + фигуры 2 стадии
вечер 19.00 фигуры 2 стадии + нидра -пранаяма

Программа интенсива:

изучение энергодинамических техник системы Y23. Ян Цигун, Зуб Дракона, Zero
изучение фигур 1 и 2 стадии
отстройка и отработка техники безопасности выполнения фигур
дыхательные техники: импульсное дыхание, генератор отрешенности, растворяющееся дыхание и другие
рассмотрение самых распростаненных ошибок в построении фигур
ответы на вопросы
составление Персональных Программ (по предварительной записи).

Место проведения:

студия «ЙОГА+», ул. Дуси Ковальчук 272/2.

Стоимость полного посещения интенсива 280 евро.

Предварительная регистрация и оплата — обязательны.

Связаться с организатором можно по телефону +7 (913) 931-08-48

Новости