Новости

Во время 4-часовой лекции будут затронуты следующие вопросы:

• удельный вес правильного питания в здоровом образе жизни йогина;
• значение пищи для тела и разума;
• разбор концепции, которая заложена в основу питания в йоге;
• влияние гун на пищу;
• саттвическая, раджастическая и тамасическая пища;
• ахимса и питание, разбор нравственных аспектов питания;
• карма и выбор продуктов питания;
• детальное обсуждение принципов здорового питания;
• упаваса или йогическое голодание в дни экадаши;
• в чём отличие йогического питания от аюрведического;
• влияние вкусов на организм;
• введение в использование специй;
• и некоторые кулинарные нюансы саттвической диеты.

Александр Лесничев — инструктор Раджадхирадж-йоги, главный врач Центра восстановительного лечения «Беловодье» (www.belovodie.com), ассистент кафедры нервных болезней с курсом рефлексотерапии Алтайского медуниверситета.

Все желающие могут посетить лекции при предварительной регистрации, так как количество мест ограничено.

Стоимость лекции: 1000 рублей.

Для обладателей клубных карт SibYoga скидка 10%.
Для зарегистрированных пользователей SibYoga.ru – 5%.

Каждый  гость получит в подарок брошюру по вегетарианству и диск с видеолекцией по питанию и с 27 вегетарианскими видеоуроками (от салатов до десертов).

Контакты:
Тел: 8-903-998-27-27 — Ольга Драгочинская
E-mail: sibyoga@gmail.com

Тел: 8-913-920-6680 — Анастасия Силкович
E-mail: silkovich@gmail.com