Новости

23 апреля состоится двухчасовой мастер-класс Рашида Елагина в студии «Йога+» (ул. Дуси Ковальчук 272 /2). Только интенсивная практика Хатха-Йоги без вводных лекций и теории.

На мастер-классе будут рассмотрены основные виньясы и техники для накопления и распределения энергии.

Рашид Елагин — мастер йоги, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме, ведущий семинаров и тренингов. Окончил Киевский университет Физической культуры, факультет физической реабилитации. Сертифицированный преподаватель МАЙОС (Международная Ассоциация Йоги и Оздоровительных Систем).

Стоимость мастер-класса – 500 рублей.

Начало занятия в 18:30.

Более подробно о динамических практиках и не только Рашид Елагин расскажет на двух тренингах-интенсивах «Динамические практики в Хатха-йоге».

24 апреля. Спортивно-оздоровительный центр «Русь» (пл. Калинина).

25 апреля. Академгородок, Новый спортивный комплекс НГУ.