Новости

Приглашаем на хатха-йогу для новичков!

• Студия Йога+, 12.12.2014 в 15:26
• Новости

«Первое мое знакомство с йогой состоялось в июле 2010 года у Алексея Иконникова. Как сейчас помню свои ощущения: казалось бы, простые вещи ,вроде наклонов и скручиваний, неожиданно стали сложными, пот градом стекает по лицу, от напряжения перехватывает дыхание. Полтора часа чистого издевательства над собой. А потом была десятиминутная шавасана, и этих минут хватило для полного восстановления сил. Такой легкости в теле и ясности в голове я не испытывал и после 8-ми часового сна.

С тех пор прошло больше 4-х лет, занятия йогой переросли в регулярную практику. Восторг и эмоции от первых занятий плавно сменились спокойствием и расслабленностью, которые сопровождают меня большую часть времени. Йога стала для меня простым и эффективным инструментом, позволяющим улучшить работу тела и ума.»

И с этой недели мы открываем набор на группу Владимира Шаммиева по хатха-йоге.

Занятия будут проходит вторник и пятницу в 18:30 в малом зале. Все желающие могут записаться по телефону (383) 226-89-63.

Ждем вас:
Дуси Ковальчук, 272/2