ВНИМАНИЕ!!!

В нашей студии открылся новый класс дыхательной гимнастики!
Всех приглашаем в воскресенье, начало практики — 8:30! ‍♀‍♂
Дыхание- одна из немногих функций организма, на которую мы можем повлиять сознательно.
Изменяя длину вдоха и выдоха, задержки дыхания, возможно напрямую воздействовать на работу всего организма в целом.
На нашем занятиях мы мягко и настойчиво, через слаженную работу дыхательных мышц, согласуем движения тела с дыханием.
Научимся последовательно и физиологически правильно включать сухожильно- мышечную систему.
И закрепим правильный паттерн дыхания. А ведь это немаловажно! Дышим то мы постоянно и даже во сне.

Leave a comment

Давайте дружить!