Даосская йога*. Ведется набор в группу.

*Данное направление йоги в Новосибирске представлено только в нашей студии.

Расписание занятий: инструктор Дрофа Елена
Вторник, Четверг 7.00-8.30

Даосская Йога (Внутренняя Даосская Алхимия) это тонкое искусство последовательного и постепенного изменения человеческого тела, очищения духа и взращивания внутренней силы. Начало его положили древние китайские мастера еще несколько тысяч лет назад, созерцая явления вокруг и внутри себя, структурировали, развили и довели до высочайшего совершенства.

С одной стороны техники этой дисциплины просты и легки в исполнении для людей с любой физической подготовкой и любого возраста, могут использоваться для улучшения физического здоровья, уравновешивания внутренних процессов и достижения психического равновесия. С другой — они несут в себе серьезный потенциал алхимических преобразований, позволяющих человеку поворачивать процессы старения и разрушения вспять и достигать небывалых высот осознания.

Детский класс!

Возобновляет свою работу группа — «Йога для детей«.

Мы рады видеть ребятишек от 4 до 12 лет на этих занятиях.

Занятия начнутся с сентября, поэтому можно смело звонить и записываться :) (тел. 226-89-63)

Время: вторник — группа (4-7 лет) с 16.00 — 17.00

группа (7-12 лет) с 17.00 — 18.00

пятница — группа (4-7 лет) с 16.00 — 17.00

группа (7-12 лет) с 17.00 — 18.00

Преподаватель: Золотова Екатерина

Ждем Вас на Детской йоге.

СЕМИНАР ПО ДЕТСКОЙ ПРАКТИКЕ ЙОГИ

Ни для кого не секрет, что  преподавание йоги детям существенно отличается от методики работы со взрослыми. «Студия «Йога+» предлагает  вашему вниманию методический семинар, посвященный особенностям работы с детьми, начиная с 4-х летнего возраста. Семинар будет полезен детским преподавателям йоги, родителям, желающим заниматься со своими детьми и другим детским специалистам.

На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

-практика асан,  дыхательных упражнений, упражнений на расслабление, медитации с детьми разного возраста

-методика преподавания

-дисциплина на занятиях

-травмобезопасность

-важность практики йоги для детей и её влияние на физическое, психическое и духовное здоровье ребёнка

Вы познакомитесь с рядом практических приёмов объяснения асан, дыхательных упражнений детям, играми и другими способами заинтересовать ребёнка практикой йоги и сразу же сможете применять эти знания на практике.

Семинар проводит сертифицированный преподаватель детской йоги (Специализированный курс по методике преподавания йоги детям (2-15 лет) от школы The Special Yoga Centre (Великобритания), выпускница курса  подготовки учителей йоги Аштанга Йога Центра (г. Москва) Екатерина Золотова.

Место проведения:  студия йоги «Йога +», тел. 8 913 914 61 86 (Екатерина)

Время проведения: 18 сентября 2011г.,   10.00 – 18.00

Стоимость семинара: 2500 руб.

СТУДИЯ ЙОГИ «ЙОГА +» ПРИГЛАШАЕТ В ЙОГА-ТУР В ИНДИЮ!

СТУДИЯ ЙОГИ «ЙОГА +» ПРИГЛАШАЕТ В ЙОГА-ТУР В ИНДИЮ!

ОРИЕНТИРОВОЧНЕ ДАТЫ 01.11-14.11.

Мы приглашаем Вас отвлечься от своих забот, позаниматься йогой, и, конечно же, погреться на солнышке и окунуться в теплое ласковое море в одном из самых заповедных уголков Индии.
ПОЕДЕМ В САМЫЙ ЧИСТЫЙ И КРАСИВЫЙ ШТАТ В ИНДИИ – КЕРАЛА, МЕСТО, ТАКЖЕ ЗНАМЕНИТОЕ СВОИМИ АЮРВЕДИЧЕСКИМИ КЛИНИКАМИ. ИЗУМИТЕЛЬНАЯ ПРИРОДА НАСТРОИТ ВАС НА ВНУТРЕННЕЕ СОЗЕРЦАНИЕ И ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ, МЕДИТАЦИЯ БУДУТ СПОСОБСТВОВАТЬ ФИЗИЧЕСКОМУ И ДУХОВНОМУ ОЧИЩЕНИЮ. Вы обогатите свои знания о йоге, как пути духовного и физического развития, с головой погрузитесь в практику, восстановите силы и зарядитесь чистейшей энергией этих мест, а также откроете для себя эту уникальную страну — Индию. У ВАС ТАКЖЕ БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОЙТИ КУРС ОЧИЩАЮЩИХ И/ИЛИ ЛЕЧЕБНЫХ  АЮРВЕВДИЧЕСКИХ ПРОДЕДУР.

СТОИМОСТЬ ПЕРЕЛЁТА И ПРОЖИВАНИЯ  ОКОЛО 1400 ДОЛЛАРОВ.  ОТЕЛЬ 4*, 5 МИН ДО ОКЕАНА, ЗАВТРАК ВКЛЮЧЕН.

ДВАЖДЫ В ДЕНЬ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ (асаны, пранаямя, йога-нидра, медитация) Практика асан будет включать себя динамические практики, сукшма вьяяму, тщательную отстройку асан по системе Айенгара и подойдёт как для начинающих, так и людей со стажем йога-практики. С собой иметь –коврики, ремни для практики.

Стоимость занятий 250 долларов. Преподаватель Золотова Екатерина (выпускница курса подготовки  учителей йоги московского Аштанга Йога центра )

По всем вопросам обращаться по телефону 8 913 914 61 86 Екатерина.

Крым: дорогой первооткрывателей с А. Легостаевым (альпинизм, скалолазание, треккинг, йога, море)

Сентябрь — самое время для отпуска. Особенно, если это 10 дней приключений в путешествии «Крым: дорогой первооткрывателей», в котором вас ждёт не только йога на природе, но и скалолазание, альпинистское восхождение, причудливые водопады, горные хребты, сказочные буковые леса, южное солнце и купание в Черном море.

Горные пейзажи и морской воздух сделают погружение в йогу максимально эффективным. Йога-практика на свежем воздухе — это путь к гармонии, глубокому расслаблению, избавлению от стресса, оздоровлению и очищению тела и сознания, восстановлению жизненной энергии. Практика будет дополнена вечерними лекциями.

Преподаватель йоги: Александр Легостаев, сертифицированный преподаватель хатха-йоги базового уровня Студии Йога+

Совместный проект клуба путешественников Extreme Time со студией Йога+ пройдет с 8 по 17 сентября, и у вас еще есть возможность стать его участником.

Подробнее: http://extremetime.ru/tours/krim.aspx

info@extremetime.ru, (383) 299-29-35, +7 913 917-29-35

Для хорошего настроения

5 лет назад фотограф Дэн Боррис (Dan Borris) снял первую фотографию для серии Йога собаки (Yoga Dogs). Серия стала так популярна, что сегодня Дэн Боррис издает альбомы и календари с фотографиями не только серии Йога собаки, но уже и Йога кошки, Йога котята и Йога щенки.

Улыбнитесь)

Материал взят — etoday.ru/2011/04/joga-dlja-zhivotnix.php

Скидка на занятия в дневных группах

Абонементы в группы с 13.00-17.00(в будни) сейчас можно приобрести со скидкой.

Цена на Абонемент 8 занятий = 1600 руб.

По всем вопросам, обращайтесь к администратору по тел. 213-46-41.

Открываем новые группы

Идет набор в новые группы по йоге, приглашаем всех желающих.

Лысоконь Елена
Вторник, Пятница – с 13.00 – 14.30
Особенности практики – Хатха йога, группа для начинающих.

Лысенко Елена
Четверг – с 20.00 – 21.30
Воскресенье – с 13.30 – 15.00
Особенности практики – Йога Айенгара, группа для продолжающих.

Запись по у администратора по номеру 213-46-41, 226-89-63

Йога Нидра. Расслабление и восстановление сил.

Йога нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога нидра на самом деле это часть пратьяхары, т.е. отвлечение сознания от физических объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут.

Йога нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.

Практика йога-нидры показана также не только тем, кто физически и умственно истощён, но также для тех, кто устал от пассивного образа жизни, и для тех, у кого угас интерес к жизни. Йога нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.

Приглашаем Вас на занятия — пятница 18.00-19.00. (по записи)

Преподаватель — Золотова Екатерина.

Новогоднее обращение от Студии Йога+

Дорогие друзья, поздравляем Вас с Новым 2011 годом!
Желаем Вам исполнения всех ваших желаний, которые Вы загадали под Новый год. Желаем Вам, чтобы каждый день Вы открывали для себя что-то новое, настроение было позитивное, а жили Вы в гармонии с собой и окружающим миром.

Подводя итоги уходящего года, хотелось бы сказать Спасибо всем нашим клиентам, которые уже добились больших успехов в направлении – йога; Спасибо нашим преподавателям, которые учат нас и делятся своими знаниями и опытом; Спасибо нашим партнерам, совместно с которыми мы проводили незабываемые акции в уходящем году.

Мы надеемся, что в Новом году мы вместе будем открывать новые горизонты и покорять самые «крутые» вершины.

С уважением, команда Студии Йога+.

Давайте дружить!