Акро-йога в студии Йога+

Акро-йога объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу Тайского массажа и энергичность акробатики. Выполнение асан в воздухе дает незабываемые ощущения полета!
Цель этой практики – достижение высокого уровня доверия и открытие новых способов взаимодействия с партнером.

Основа практики — МЯГКОСТЬ и БАЛАНС. Поэтому она доступна каждому!!!
Но…
… лучше это делать после предварительной подготовки, под руководством инструктора и со страховкой!

Расписание:

Суббота:  12:45 — 14:45 (большой зал)

Преподаватели:

Дарья Калиникина и Ольга Нуралиева.

Ждем всех на наши занятия! =)

Ссылка на группу в вконтакте: http://vk.com/acroyoga_sib

С праздником весны, дорогие девушки!

Дорогие наши Йогини, в честь праздника весны наши преподаватели мужчины делают вам подарок!!!

8 ого марта бесплатные занятия для всех дам))))

10:00 — 11:30 Пантюшев Игорь (Ишвара-йога)

11:00 — 12:30 Легостаев Александр (Йога 23)

Ждем вас на праздник весны!!!

Новый преподаватель: Анастасия Гладышева

Анастасия Гладышева — новый преподаватель Хатха-йоги легкого уровня в Студии Йога+. Анастасия занимается йогой с 2007 г.  В 2011 г. прошла курс обучения «Инструктор групповых программ по направлению Хатха-йога» в Новосибирской федерации аэробики и фитнеса у Владимира Калабина. Постоянно посещает множество тренингов и семинаров. В общем, продолжает тренироваться и развиваться. Тем более в планах у Анастасии получение сертификата международного уровня!

Записывайтесь, не теряя времени ;)

понедельник — 7.30-9.00
среда — 7.30-9.00
пятница — 7.30-9.00

понедельник — 20.00-21.30
четверг — 20.00-21.30

Новый преподаватель: Игорь Пантюшев

Рады представить нашего нового преподавателя Ишвара-йоги — Пантюшева Игоря!

Занятия будут проводится по Понедельникам (большой зал) — 20:00-21:30 ; Средам (верхний зал) — 20:00 — 21:30 и Пятницам (большой зал) — 20:00 — 21:30. Планируются утренние группы. Следите за новостями на сайте и в группе вконтакте.

Новая мягкая группа

Друзья, приглашаем вас на занятия в новый класс к Ксении Бачинской! Ксюша — мягкий педагог и опытный практик йоги (а также танцор), будет рада поделиться опытом и теплом.

Занятия по средам 17:30—18:45.

Звоните 226-89-63 или 214-09-23 — расскажем и запишем :—)

АTS и Женя Акимова в Студии Йога+

Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 4

АTS (American Tribal Style) — авторская система танцевальных движений, лежащая в основе Tribal Fusion и позволяющая незнакомым друг с другом людям синхронно импровизировать. В системе АTS более 100 движений, каждое из которых имеет уникальный опознавательный ключ. В основе АTS лежит база гавейзи. Изучая технику АTS, танцовщица впоследствии может не только танцевать в составе АTS-группы, но и танцевать Tribal Fusion, корни которого лежат единственно в технике АTS. Техника и названия движений АTS не имеют никакого отношения к беллидансу. Читать дальше

Парная йога теперь и по средам

Теперь в нашей студии Парная Йога будет проходить 2 раза в неделю.

В воскресенье как обычно по расписанию, в среду — обязательно Запись у администратора по телефонам: (383) 226-89-63, 214-09-23

Расписание:

Среда 14:00 — 15:30 (ЗАПИСЬ!!!)

Воскресенье 12:00 — 13:30

У нас появились подарочные сертификаты!

Подарив сертификат в студию йоги вы сразу же дарите здоровье, красоту, молодость, силу, энергию, знание, мудрость, спокойствие, гармонию, уверенность, радость, счастье!!! Ух!)
Мы вас ждем)

Йога-тур на ГОА с Ириной Савельевой от студии «Йога Плюс»

Даты йога-тура: 13 – 23 февраля 2013г.

Мы будем заниматься йогой, путешествовать, расслабляться, отдыхать и купаться в океане!

Программа занятий составлена с учетом потребностей, как новичков, так и опытных практиков йоги Айенгара. В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.

Программа:

·         подробная отстройка базовых позиций йоги (асан) с учетом индивидуальных особенностей;

·         понимания роли дыхания в практике

·         йогические методы концентрации внимания;

·         объяснение принципов работы с сознанием в асане, пранаяме;

Результат:

·         сильное, здоровое, красивое тело;

·         ясный, спокойный, чистый ум;

·         приятное обновление и омоложение

Савельева Ирина – инструктор по йоге Айенгара. Опыт работы с людьми разного возраста и уровня физ. подготовки, индивидуальный подход.

Йога-студия « Йога Плюс »

Отель, размещение: LOTUS RESORT 3* (Южный ГОА) категория номера DELUXE ROOM

Стоимость тура: 1200$ по курсу туроператора (ЦБ+2%) на человека.

Есть возможность приобретения тура в рассрочку на 6мес. 1300$ по курсу туроператора (ЦБ+2%) !

В стоимость программы включено:

·         прямой авиаперелет Новосибирск-ГОА-Новосибирск, а/к Трансаэро;

·         виза;

·         групповой трансфер аэропорт – отель – аэропорт;

·         проживание в отеле LOTUS RESORT 3* (Южный ГОА) при двухместном проживании, категория номера DELUXE ROOM на базе завтраков;

·         медицинская страховка;

·         занятия йогой

За одноместное размещение доплата (по запросу).

Как купить тур:

По приобретению тура обращаться:

8 903 999 8184 Савельева Ирина

В студии "Йога +" начинаются занятия ЦИГУН!

С 13 СЕНТЯБРЯ В НАШЕЙ СТУДИИ НАЧНУТСЯ ЗАНЯТИЯ  ЦИГУН!

Ци-гун из системы Noi Cong Hong-Gia Quyen (Хонг-За Куен). Школа берет свое начало в Китае в стенах даосского монастыря в горном массиве Ла Фу Сон провинции Гуаньдун и впитала традиции даосских школ ци-гун и кунг-фу. До наших дней сохранились манускрипты XVII века с описаниями секретов школы.

Хонг-За Куен это несколько взаимосвязанных направлений:

боевые искусства;  оздоровление — специальные энергетические упражнения Don Noi Cong

или «доны»  и комплексы упражнений;  медицина — травы, иглоукалывание и прижигания; медитации.

В результате тренировок ученики нарабатывают так называемую «железную рубашку» — непробиваемый щит из переплетения сухожилий, мышц и костей, улучшает здоровье и внутреннюю силу.

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ПО ВТОРНИКАМ И ЧЕТВЕРГАМ С 8.00 ДО 10.00 (верхний зал)

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ – АЛЕКСЕЙ ХУТОРЯНСКИЙ

расписание:

Давайте дружить!