Ксения Фролова теперь в студии "Йога +"

Рады представить нового преподавателя YOGA23 Ксению Фролову.

Занятия YOGA23 будут проходить как и прежде

Среда 20:00 — 21:30

Пятница 18:15 — 20:00

Воскресенье 10:30 — 12:00

Немного о Ксении:

«Йогой начала заниматься с 2007 года. Занималась самостоятельно по книгам и видео А. В. Сидерского, посещала семинары тренеров-экспертов йога-студии Андрея Сидерского. В июне 2013 года успешно выполнила вступительный норматив и прошла курсы для инструкторов-стажёров по методике YOGA23 А. В. Сидерского. На данный момент являюсь квалифицированным инструкотором-стажером YOGA23, владею тренировочной системой групповых занятий по потокам 1 стадии системы YOGA23, а так же тренировочной методикой YOGA23 FIT, это новый продукт в линейке методических разработок проекта YOGA23»

фото 297

Йога тур на Жемчужный остров, о.Пхукет, Тайланд

Йога тур на Жемчужный остров, о.Пхукет, Тайланд

с Ириной Савельевой от студии «Йога Плюс»

Даты тура: с 15 – 27 ноября 2013 г.

Приглашаем Вас погрузиться в океан гармонии с помощью практики йоги на островеПхукет (Ko Phuket), в жемчужине Андаманского моря.  Великолепные пейзажи, изысканные блюда и занятия йогой в спокойной атмосфере .

Программа занятий составлена с учетом потребностей, как новичков, так и опытных практиков йоги Айенгара. В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.

В программе ежедневные утренние и вечерние практики:

Принципы внутренней работы на базе простых форм асан.

Работа с внутренним пространством.

Практика от простого к сложному.

Отель, размещение:

«THE KRIS RESORT BANGTAO BEACH 4*» категория номера DELUXE ROOM

Отель находится в тихой уютной бухте Банг Тао, излюбленное место европейцев и состоятельных русских.

Расположение отеля позволит вам оценить пляж самой бухты Банг Тао  и соседнего пляжа Сурин

Стоимость тура: 1300$ по курсу туроператора (ЦБ+2%) на человека.

44 300в руб. +300$ йога программа

Есть возможность приобретения тура в рассрочку на 6мес. 1400$ по курсу туроператора (ЦБ+2%) !

В стоимость программы включено:

·         прямой авиаперелет Новосибирск- о.Пхукет -Новосибирск;

·         групповой трансфер аэропорт – отель – аэропорт;

·         проживание в отеле THE KRIS RESORT BANGTAO BEACH 4* при двухместном проживании, категория номера DELUXE ROOM на базе завтраков;

·         медицинская страховка;

·         занятия йогой

За одноместное размещение доплата (по запросу).

По приобретению тура обращаться:

8-903-999-8184 Савельева Ирина

 

пляжи-пхукета

qbQ3olF1HU8

Продолжаются занятия по расписанию:

ЧТ 20:00 — 21:30

ВС 18:00 — 20:00

Преподаватель —  Наталья Светова

http://yoga-plus.ru/instructors/natalya-svetova/

Субботние занятия с Иконниковым Алексеем

Рады вам сообщить, что с 31 августа возвращаются субботние бесплатные занятия с Иконниковым Алексеем.

Тренировки будут проходить как и прежде по субботам в 14:00 в верхнем зале.

Более подробно: http://vk.com/studioyogaplus?w=wall-15233806_1010

rF0FJ92_JXg

В это воскресенье — чаепитие с тренерами YOGA23 с Александром Легостаевым и Ксенией Джиоевой.

чаепитие_Y23

Есть несколько поводов… Таки лето на дворе и я (Александр Легостаев) приехал с кучей йоговского материала (Y23FiT, Y23 вся первая стадия и немного второй). И Ксюша Джиоева до меня ездила в Киев и сдала на инструктора-стажера и привезла тоже 23Фит. Так что приглашаем, поставим картонного Сидерского типа он с нами и будем общаться и пить чай :-)

Находится Сосновый бор, где парк к и о.
Ищите беседку с номером 3.
С собой вкусности, домашнюю стряпню, что-то к чаю.
По всем вопросам звоните мне: 8 913 954 4413.

Медитативные практики с Владимиром Шустовым — перерыв до сентября

Медитативных практик по субботам не будет до сентября.

YOGA23: тренировки с Александром Легостаевым возобновляются

Александр Легостаев вернулся из Киева, занятия продолжаются. Для тех, кому пришлись по душе занятия с Ксенией Фроловой, есть отличная новость — Ксения также остается, ее расписание уточняется.

Кундалини-йога: каникулы до 7 августа

Классы кундалини-йоги временно отсутствуют в расписании до 7 августа.

Изменения в расписании на субботу

Группы Людмилы Тасун (09:30) и Ирины Савельевой (11:00) объединяются!

С 27 июля по субботам будет проводиться одно занятие по йоге Айенгара.

Время занятий 10:00 — 11:30

Изменения в расписании Натальи Семикашевой

До 1 августа вечерних занятий у Натальи не будет, остаются занятия по утрам —

Вторник 7:00 — 8:30

Пятница 7:30 — 9:00

Давайте дружить!