Открываем новые группы
- Студия Йога+, 04.04.2011 в 20:36
- Новости
Идет набор в новые группы по йоге, приглашаем всех желающих.
Лысоконь Елена
Вторник, Пятница – с 13.00 – 14.30
Особенности практики – Хатха йога, группа для начинающих.
Лысенко Елена
Четверг – с 20.00 – 21.30
Воскресенье – с 13.30 – 15.00
Особенности практики – Йога Айенгара, группа для продолжающих.
Запись по у администратора по номеру 213-46-41, 226-89-63
Йога Нидра. Расслабление и восстановление сил.
- Студия Йога+, 01.02.2011 в 21:00
- Новости
- 4 комментария
Йога нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога нидра на самом деле это часть пратьяхары, т.е. отвлечение сознания от физических объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут.
Йога нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.
Практика йога-нидры показана также не только тем, кто физически и умственно истощён, но также для тех, кто устал от пассивного образа жизни, и для тех, у кого угас интерес к жизни. Йога нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.
Приглашаем Вас на занятия — пятница 18.00-19.00. (по записи)
Преподаватель — Золотова Екатерина.
Новогоднее обращение от Студии Йога+
- Студия Йога+, 30.12.2010 в 02:58
- Новости
- Один комментарий
Дорогие друзья, поздравляем Вас с Новым 2011 годом!
Желаем Вам исполнения всех ваших желаний, которые Вы загадали под Новый год. Желаем Вам, чтобы каждый день Вы открывали для себя что-то новое, настроение было позитивное, а жили Вы в гармонии с собой и окружающим миром.
Подводя итоги уходящего года, хотелось бы сказать Спасибо всем нашим клиентам, которые уже добились больших успехов в направлении – йога; Спасибо нашим преподавателям, которые учат нас и делятся своими знаниями и опытом; Спасибо нашим партнерам, совместно с которыми мы проводили незабываемые акции в уходящем году.
Мы надеемся, что в Новом году мы вместе будем открывать новые горизонты и покорять самые «крутые» вершины.
С уважением, команда Студии Йога+.
Подарочные сертификаты!!
- Студия Йога+, 15.12.2010 в 17:05
- Новости
Подарки, сюрпризы – это всегда приятно!
Но каждый раз в преддверии праздников, Мы задаемся одним и тем же вопросом:
Что подарить своим друзьям, родственникам, коллегам и партнерам?
Подарочный сертификат* избавит Вас от этого вопроса, ведь занятия йогой, танцами это особенный и не с чем несравнимый подарок, который поможет Вам выразить вашу заботу, любовь и дружеское расположение, а также окунуть человека в мир гармонии, здоровья и самопознания.
Мы предлагаем подарочный сертификат на занятия йогой, танцам и посещение тайского массажа. Обладателю сертификата нужно всего выбрать интересное ему направление и удобное время занятий – согласно расписанию.
* Сертификат так же можно приобретать и на одно-два занятия по выбранному классу, не оплачивая абонемент полностью (Например: 1 занятие на Женский класс; 1 занятие в группу «Здоровая спина»; и др. направления йоги на Ваш выбор)
Открылась группа по узбекскому танцу
- Студия Йога+, 14.12.2010 в 23:13
- Новости
Открываются новые группы хатха йоги для новичков
- Студия Йога+, 19.11.2010 в 18:58
- Новости
Набор новичков в группу обучения восточному танцу
- Студия Йога+, 18.11.2010 в 01:26
- Новости
Стиль: арабский танец (в просторечии танец живота)
На занятиях вас ожидает:
— изучение базовых элементов и связок
— информация и практика основных базовых ритмов, всё об их различиях и манере исполнения
— Ваш первый небольшой, но очень весёлый арабский танец!
— замечательный светлый зал, можно попить чаю с травками после занятий :)
Также в программе:
— теория и практика терапевтического воздействия
— медитативный комплекс.
Время проведения:
понедельник и четверг 16.00 (для новичков),
также действует группа для продолжающих: понедельник,среда 20.00 и суббота 13.00.
Рада ответить на все Ваши вопросы!
По всем вопросам обращайтесь,пожалуйста
по тел. 213-46-41, 226-89-63 (после 16:00)
27-28 ноября. "РА Йога" с Дмитрием Петренко
- Студия Йога+, 18.11.2010 в 00:03
- Новости
12-14 ноября. Имран в Новосибирске.
- Студия Йога+, 04.11.2010 в 02:08
- Новости
Вся информация о Крийя-Йоге и Имране на сайте www.avadhuta.ru
Даты проведения
12-13 ноября. 18.00-21.00.
14 ноября. 11.00-18.00.
Стоимость семинара
3000 руб. — при оплате до 1 ноября.
3500 руб. — при оплате на месте.
2500 руб. – для тех, кто уже посещал семинары Имрана.
Аштанга виньяса йога с преподавателем из Индии
- Студия Йога+, 21.10.2010 в 19:00
- Новости
Приглашаем на занятия аштанга виньяса йогой с преподавателем из Индии Аджаем Токасом.
Занятия будут проходить по субботам в 9.30 с 23 октября до конца ноября.
Что такое же Аштанга виньяса йога? Многие называют Аштанга Виньяса йогой любую динамическую практику хатха йоги, в которой используются виньясы.
На самом деле, Аштанга виньяса стиль отличает четко канонизированный порядок асан, принцип виньясы (уникальной двигательно –дыхательной системы), выполнение уджаи пранаямы на протяжении всей практики, выполнение бандх и удерживание дришти – точек концентрации внимания. Именно дыхание, бандхи и дришти – три основных приёма Аштанга виньяса йоги при совместном использовании и составляют физический и медитативный аспект аштанга виньяса йоги. После освоения учеником последовательности асан, из выполнение становится медитацией в движении. На сегодняшний день – это одно из самых популярных и быстро развивающихся направлений йоги в мире.