Новости

Друзья!

мы наконец начинаем новое направление — УЗБЕКСКИЙ ТАНЕЦ.

Пока что раз в неделю,в субботу с 14:00-15:00.

Стоимость занятия 300 р.

В узбекских народных танцах много специфических движений, которых нет в арабском и турецком танцах. Главных отличий несколько: во-первых – это сложные и выразительные движение рук, а во-вторых – богатая мимика, в-третьих — активная работа ногами и корпусом.

Мимика и жесты тесно связаны между собой в повседневности, они активно участвуют в процессе общения, это – самые непосредственные «выразители» наших эмоций. Однако это же, как правило, и два самых «слабых места» при обучении восточным танцам. Именно эти лежащие на поверхности выразительные средства «приходят» последними в процессе обучения, долгое время оставаясь в тени. Нельзя также забывать о том, что богатые и разнообразные движения рук улучшают моторику и координацию, снимают усталость с кистей рук. В арабских танцах руки зачастую лишь красиво обрамляют танец, они почти не несут драматургической нагрузки, а мимика в арабских танцах также достаточно сдержанная.

Современные восточные танцы в большой мере утратили фольклорную основу, перестали «рассказывать истории» и выражать конкретные эмоции. Они стали ближе к современной хореографии, чья эстетика отличается от эстетики народного танца, и максимальное внимание уделяется именно мастерству, соразмерности, сложности и чистоте выполнения движений. А в узбекских танцах активно используются все выразительные средства, дополняя танец актерской игрой, возвращая в него импровизацию.

По моим наблюдениям и опыту танцовщица, овладевшая среднеазиатской танцевальной манерой, как правило, становится намного более выразительной, яркой и разнообразной в народных стилях арабского танца ( халиджи, саиди,дабка,нубия), так как дух этих танцев очень схож между собой.

Акимова Женя

Открываются новые группы хатха йоги для новичков:

понедельник, среда 17.30-19.00, преподаватель Александр Легостаев

вторник, пятница 18.15-19.30, преподаватель Вера Смирнова

Занятия по записи, ждём вас!

Информационно-практический йога семинар  «РА йога» будет проходить 2 дня (16 академических часов).

Ведущий: Дмитрий Петренко (Москва).

10.00–13.00 — утренняя гибкостная практика «Звезда Владыко».

Активизация и повышение мощности психофизических  процессов. Всесторонняя и избирательная секторная проработка с помощью разминочных непредельных Асан и Виньяс. Адаптация к «социальному окружению» за счет постановки гибкого психоэнергетического фильтра, диапазона восприятия.

13.00–13.30 – перерыв

13.30 –16.30 – лекция с чайной церемонией «Постижение смысла Изначальных Вед»:

— Происхождение первоначальных Вед. Способы познания – путь преобразования человека для дальнейшего развития.

— Три основы познания Истинности: СЛОВО учителя, ВЕДические писания, личный духовный ОПЫТ.

— Подмена знания информированностью. Истинное знание.

— Тела и оболочки Живы. 10 основных вихрей силы.

— Вопросы и ответы по практике и лекции.

10.00–13.00 — утренняя силовая практика «Ярь».

Освоение пределов и освобождение биоядерной энергии связей в процессе исполнения сверхпредельных Асан. Использование полученной свободной энергии для изолированной психоэнергетической практики Рас, расширения диапазона восприятия, созерцания и осознания единства «внутреннего и внешнего подпространств».

13.00–13.30  — перерыв

13.30–16.30 – лекция с чайной церемонией :

— Очищение организма и снижение до минимума жировой массы тела через ненакопление и сжигание шлаков.

— Накопление Силы и Выносливости через набор тренировочной формы в ходе регулярной и грамотной практики.

— Управление Первичным Потоком.

Стоимость семинара: 3000 рублей.

Один  день 2000 рублей.

Только  практика 1500 рублей — одно занятие.

Только  лекции 1000 рублей –  одно занятие.

Оплата  до 25 октября.

по тел: 8-923-705-15-23, 8-952-934-59-96 Мария.

по e-mail: rayoga@mail.ru

«Крийя-йога Бабаджи» – это интенсивный курс обучения Крийя-Йоге, дающий ответы на вечные вопросы, причем не только в формате «что делать», но и «как делать». Как быть здоровым, счастливым, радостным, творческим, полным сил, как помогать своим близким, как достичь реализации. Семинар, сочетающий в себе теоретические разъяснения принципов и техник Крийи с упражнениями, дает возможность индивидуально отработать и овладеть новыми практиками. Крийя – это путь действенного, осознанного изменения.

Учитель Крийя-Йоги Имран, врач и музыкант, прошел более чем двадцатилетний путь внутреннего развития: от школы выживания, кавказской Йоги, тай-цзи, цигун, даосских и биоэнергетических практик, пранаям до Крийя-Йоги. Его метод очень прост: открой учителя внутри себя, тело – это твой храм, твой путь к свету. Несложные упражнения, направленные на энергизацию позвоночника, дают быстрый и заметный эффект – ясность, уравновешенность, осознанность каждого мгновения. Состояние медитации – это навигация, внутренний компас, помогающий самостоятельно идти вперед. Дыхательные упражнения – очистительная система, обновляющая и дающая силы для этого движения.

Занятия будут проходить по субботам в 9.30 с 23 октября до конца ноября.

Что такое же Аштанга виньяса йога? Многие называют Аштанга Виньяса йогой любую динамическую практику хатха йоги, в которой используются виньясы.

На самом деле, Аштанга виньяса стиль  отличает четко канонизированный порядок асан, принцип виньясы (уникальной двигательно –дыхательной системы), выполнение уджаи пранаямы на протяжении всей практики, выполнение бандх и удерживание дришти – точек концентрации внимания.  Именно дыхание, бандхи и дришти – три основных приёма Аштанга виньяса йоги при совместном использовании и составляют физический и медитативный аспект аштанга виньяса йоги. После освоения учеником последовательности асан, из выполнение становится медитацией в движении. На сегодняшний день – это одно из самых популярных и быстро развивающихся направлений йоги в мире.

Студия «Йога +» приглашает занятых людей на экспресс занятия йогой в обеденный перерыв. Занятие длится всего 45 минут с 13.00 до 13.45, так что вы успеете вовремя вернуться на работу и получите заряд отличного настроения и бодрости на весь оставшийся день.

Вторник, четверг, 13.00-13.45. Занятия по записи.

«Существует только одна раса – Человечество!
Существует только одна религия – религия Любви!
Существует только один язык – язык Сердца!
Существует только один Бог – и Он Вездесущ!»

(Шри Сатья Саи Баба)

Дорогие друзья, в Новосибирске на постоянной основе в начале октября начнутся занятия по Крийя-йоге (традиция Лахири Махасая).

Крийя-Йога — это древняя йогическая традиция, которая включает в себя серию практических приемов регулирования

и гармонизации внутренних энергий человека, что способствует реализации его духовного потенциала. Слово «крийя» означает «деятельность, совершаемую с полным осознанием». Методы Крийя Йоги — это сочетание Крийи Хатха Йоги (контроль над физическим телом с помощью асан, бандх и мудр), Раджа Йоги (приведение дыхания и ума в спокойное состояние) и Лайя Йоги (реализация состояния «не-ум»), что, в конечном итоге, приводит человека к самореализации. 

Крийя-Йога – это метод постижения Закона Вселенной, где истинный ответ приходит из глубин внутреннего Я. Метод крийя-йоги заключается в том, чтобы открыть учителя внутри себя, осознать, что собственное тело – это храм, это путь к свету. Несложные, но осознаваемые упражнения, направленные на энергизацию позвоночника, быстро дают заметный эффект – ясность, уравновешенность, осознанность каждого мгновения. Состояние медитации – это внутренний компас, помогающий самостоятельно идти вперед. Дыхательные упражнения – очистительная система, обновляющая и дающая силы для этого движения.

Посредством этой практики, где интуиция пробуждается без усилий, вы можете лицом к лицу встретиться со своим высшим Я. Крийя–Йога показывает, как с помощью управления процессом дыхания можно успокоить разум и достичь высших состояний сознания. Йога предлагает научные и практические методы управления телом и умом, гармонизации их друг с другом. Тот, кто практикует йогу, в итоге находит связь с Душой и имеет возможность вызвать творческое вдохновение, которое есть огромная сила и применить ее, эту силу, в творчестве, которое есть сама жизнь.

Метод Крийя-Йоги предполагает не только регулярные занятия несколько раз в неделю. Если вспомнить, что Йога с точки зрения древних знаний — это воссоединение с Высшим, это философия, наука, искусство, это знания о Вселенной, знания о Боге, то станет понятным, что Йога присутствует в нашей каждодневной жизни. Ежедневная практика Крийя-Йоги заключается в совершении всех действий с полным опознаванием. Такой человек способен сострадать всем живым существам. В его присутствии людям становится радостно, исчезают недовольства жизнью, меняется атмосфера. Искренне практикующий крийя-йог всегда излучает гармонию, покой, притягивает к себе чистых людей, искренне желающих ему помочь.

«Крийя» — это осознанное действие на пути к Богу, высшая ступень Раджа-Йоги. Посредством практики мы включаем механизм, который позволят осознавать, что Бог, проявленный как Знание, выражается во всем том, что мы видим, слышим и чувствуем.

Прежде всего, нужно помнить о том, что в этом мире ничего не происходит, что не является для нас благом. Даже то, что мы воспринимаем как что-то очень неприятное – это для нас благо. Потому что это возможность подняться выше, осознать что-то. Эта установка является самой важной.

Итак, в Новосибирске, начинаются регулярные занятия по крийя-йоге. Они предназначены для:

• тех, кто уже знаком с Крийя-Йогой и в дополнение к самостоятельной практике хочет заниматься в группе по известной им методике;
• тех, кто заинтересовался этой техникой и хочет попробовать с начала, понять основы метода и приобрести эффективный инструмент для быстрой внутренней эволюции, а также  улучшить состояние своего физического и психического здоровья, найти решение насущных жизненных вопросов, выйти из кризиса.

2 октября 2010г. в студии йоги «Йога Плюс» пройдет ознакомительная встреча, на которой будет возможность познакомиться с методом и практикой Крийя-йоги, а также ведущими практики в Новосибирске, Владимиром Шустовым и Зоей Плотниковой.

С 7 октября 2010 года начнутся регулярные занятия. Они будут проходить два раза в неделю по четвергам в 20.00-21.30 и субботам в 11.30-13.30. Ознакомительная встреча (2 октября), а также первое занятие бесплатны, о стоимости дальнейших занятий можно уточнить в студии «Йога Плюс».

Место проведения: Студия йоги «Йога Плюс», адрес: ул.Д.Ковальчук, д.272/2 (ст. метро «Заельцовская», а также автотранспорт «Пл.Калинина») тел. 213-46-41, 226-89-63.

С наилучшими пожеланиями, ведущие занятий Владимир и Зоя. На все вопросы, касающиеся практики и занятий в Новосибирске, мы с радостью ответим Вам по тел. 213-37-47 (Владимир) и 8-913-930-59-84 (Зоя)

Да будут счастливы все миры! Ом!