Дорогие друзья! С 20 января 2020г. вновь начинаются утренние занятия с Семикашевой Натальей!!! Приходите на практику для укрепления тела, обретения внутреннего равновесия и позитивного настроения!!! Хатха йога проходит в понедельник, среду, пятницу в 7-15.

Друзья! У нас в студии есть очень интересные занятия — Хатха йога с элементами пранаямы и медитации, ведет Ирина Голубева! Занятия проходят по средам в 17-00 и по субботам 11-00.
В практику включены классические асаны (позы) в традиционной технике Бихарской школы йоги, основанной Свами Сатьянандой Сарасвати в Индии.
Для подготовки тела и сознания к практике в начале занятия проводятся несколько кругов Сурья Намаскар (Приветствия Солнцу) или Чандра Намаскар (Приветствия Луне). Это древние йогические техники для поддержания здоровья и жизненной активности, для пробуждения энергии в теле и синхронизации процесса дыхания с физическими упражнениями.
В переводе с санскрита «Ха» означает «Солнце», а «Тха» — «Луна». Слово «Хатха» несет в себе глубокий философский смысл и означает единство двух противоположных начал – мужской и женской энергий, активности и расслабления. Поэтому практика асан обязательно заканчивается практикой глубокого расслабления (Йога-Нидрой) под звуки тибетской поющей чаши. Это помогает развить навык осознанности, избавиться от стресса и депрессии, укрепить нервную систему и очистить сознание.

Внимание! Отмена занятия!

❗Дорогие друзья! Завтра, 25 октября, отменяется занятие по Хатха йоге в 7-15 с Натальей Семикашевой. Спасибо за понимание 🙏🏻. Приглашаем вас на другие занятия.

Дорогие друзья!😃 Приглашаем вас 11 сентября на практику «ЭНЕРГО-ЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ» в нашу уютную студию «ЙОГА ПЛЮС» по адресу: Дуси Ковальчук, 252, 4 этаж.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВСТРЕЧИ:

✔Происходит гармонизация вашего физического тела и тонких оболочек.
✔Вы глубоко расслабитесь, и ваши мысли успокоятся. В таком состоянии приходят глубокие озарения и понимание смысла и сути текущих событий вашей жизни, а также видение выхода из ситуаций.
✔Появится энергия, которую Вы сможете направить на изменение ситуаций.

Стоимость занятия: 1000 руб.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

Все вопросы по телефонам: 8 913 372 9696, 8 913 912 0923

Детская Йога в студии Йога+

Здоровый позвоночник — здоровый ребёнок!

В нашей студии возобновляются занятия по детской йоге!

Первое занятие в этом учебном году пройдет в субботу 7 сентября, в 14-00.

Что даёт йога детям? Развивает гибкость и силу, укрепляет мышечный корсет, улучшает концентрацию внимания, вырабатывает уверенность в себе, развивает образное мышление и усиливает иммунитет.

На занятиях дети выполняют позы, изображающие животных, растения и разные природные явления, что даёт возможность узнать о них любопытные факты и почувствовать природные взаимосвязи. Занятия по детской йоге проводятся в веселой игровой форме. Если ребенок обучается в форме игры, он захочет повторять это снова и снова. Каждое занятие в детской игровой йоге – это целый мир, волшебная сказка. Это может быть поиск сокровищ, путешествие по джунглям, плавание по океану или полет на другие планеты. Мы делаем позы, двигаемся и разговариваем о животных, а также учимся расслабляться и чувствовать свое тело. Используя все эти пути, мы можем помочь нашим детям развивать каждую частицу их ума, тела и духа.

Приглашаем на занятия детей от 3 до 12 лет.

Запись по телефонам 214-09-23 и 8913 372 96 96 ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Внимание! 2 сентября отмена занятия на 7:15 у Семикашевой Н.

ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ СЕГОДНЯ с Артемом Петровым!

Дорогие друзья!😃 Приглашаем вас 18 августа на практику «ЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ» в нашу уютную студию «ЙОГА ПЛЮС» по адресу: Дуси Ковальчук, 252, 4 этаж.

Чудодейственные свойства поющих чаш известны издавна. Еще до их появления в Тибете был развит шаманизм, а вместе с ним ритуалы и обряды, позволяющие повысить жизненный тонус при помощи воздействия звуков на энергетические поля человека. Массаж тибетскими поющими чашами (другое название — Нада-Йога) представляет собой метод расслабления души и тела, приобретения гармонии с самим собой. Достигается подобный эффект при помощи звукового воздействия на головной мозг человека чаши, отлитой из восьми видов сплава.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВСТРЕЧИ:

✔Происходит гармонизация вашего физического тела и тонких оболочек.
✔Вы глубоко расслабитесь, и ваши мысли успокоятся. В таком состоянии приходят глубокие озарения и понимание смысла и сути текущих событий вашей жизни, а также видение выхода из ситуаций.
✔Появится энергия, которую Вы сможете направить на изменение ситуаций.

Стоимость занятия: 500 руб.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

Все вопросы по телефонам: 8 913 372 9696, 8 913 912 0923

Внимание! Отмена занятий по Ишвара — Йоге

‼ВНИМАНИЕ!!! Дорогие друзья, ИШВАРА-ЙОГА с Елизаветой Дорониной по воскресеньям в 10-00 ОТМЕНЯЕТСЯ до СЕНТЯБРЯ! Приносим свои извинения!‼🙏🏻

ОТМЕНА практики энергозвуковой терапии

Дорогие друзья, в связи с тем, что группа еще не набралась, мы отменяем практику с поющими тибетскими чашами.

Спасибо за понимание!

Давайте дружить!