Йога для начинающих

Йога для НАЧИНАЮЩИХ с ЕКАТЕРИНОЙ ОЛЛЯК

⚡ Занятия уже проводятся каждый понедельник и четверг в 18:30 по адресу ул. Дуси Ковальчук 272/2.

🌟 На своих занятиях Екатерина использует четкие отстройки, щадящие нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки и особенностей организма. Это позволяет обеспечить внимательный индивидуальный подход для каждого практикующего.

Более пяти лет личной практики.
Постоянно участвует в семинарах и интенсивах ведущих преподавателей йоги: Артёма Фролова, Ольги Вербы, Натальи Ульмасбаевой, Сергея Михайлова, Натальи Кузьмичевой, Егора Ротова.

Йога- тур на ГОА

Друзья, наш замечательный преподаватель, йогатерапевт Анастасия Прохорова  приглашает вас провести незабываемое 8 марта на ГОА!

с 5 по 17 марта Анастасия предлагает  отправиться в  йога-тур в Индию. Вас ждет море положительных эмоций и незабываемых впечатлений!

Этот тур для тех, кто хочет провести время со смыслом, кто хочет помолодеть, постройнеть и набраться сил.
11 дней йоги, массажей, моря и солнца помогут вам создать «лучшую версию» себя!

Участники йога-тура будут:
— заниматься хатха-йогой;
— проводить интервально-циклические тренировки;
— выполнять пранаямы и медитации ;
— проводить очистительные практики;
— обсуждать анатомию и исследовать тело с тайским массажем;
— изучать основные философские аспекты йоги.

💰💰Стоимость: 55 000 руб./чел.* (при бронировании до 31 января 2017 года)
*В стоимость входит прямой перелет Новосибирск-Гоа-Новосибирск, проживание в отеле 3* в двухместном номере категории Deluxe, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, вегетарианские завтраки, ежедневные практики йоги и массажа, виза.
Дополнительно оплачиваются: экскурсии, по желанию обед или ужин.

Анастасия Прохорова — опытный преподаватель хатхи-йоги со стажем более 7 лет.
Личная практика — с 2004 года (13 лет).

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ обращайтесь по тел: 913 922 41 34

Интервально-циклическая тренировка с Анастасией Прохоровой

Приглашаем вас посетить интервально-циклическую тренировку с Анастасией Прохоровой!

Интервальная тренировка — это прекрасный способ проработать все основные группы мышц за сравнительно короткий период.

Вы не заскучаете!Всё дело в быстром переходе от одного упражнения к другому — на время вы забудете о своих проблемах, просто будет не до этого: необходимость поддерживать высокий темп заставит вас сосредоточиться только на работе тела.

И, как всегда, в конце занятия вас всегда будет ожидать приятное расслабление всего организма в шавасане!

Мы будем рады вас видеть в субботу 8:30 (Необходимо записаться!)

Отмена занятий йога 50+

Дорогие друзья, с 1 января отменяется практика йога 50+ на длительный срок

приносим свои извинения

Отмена занятия в 17:00 у Анны Фалевич

Дорогие друзья!!!Важная информация!!
С 20 ДЕКАБРЯ  ОТМЕНЯЕТСЯ ПРАКТИКА в 17:00 с АННОЙ ФАЛЕВИЧ!!

Занятия в 19:30 по расписанию!!!

✨Дорогие друзья! Важная информация!✨
С 1 февраля 2018 года у нас небольшие изменения в стоимости абонементов!

Стоимость абонементов: разовое занятие — 450 руб.
4 з — 1400 руб;
6 з — 1900 руб;
8 з — 2400 руб;
12 з — 3000 руб;
безлимитный абонемент — 4000 руб.
До 1 февраля у вас есть замечательная возможность приобрести абонементы ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ и использовать их в течении полугода ( до 1 августа 2018 года).
Если у вас есть желание приобрести абонементы вперед на весь год, просим обратиться к нашим администраторам. Желаем вам праздничного настроения и до встречи на ковриках.

Возобновление занятий у Камчатовой Татьяны

Дорогие друзья! Камчатова Татьяна вернулась из отпуска и уже завтра 08.12 ждёт вас  занятие  в 18.15 .  Все дальнейшие занятия будут проводиться в прежнем режиме. До встречи на коврике!

Воскресная практика с Натальей Семикашевой

☀Стартует группа ЙОГАТЕРАПИЯ СКОЛИОЗА с Анастасией Прохоровой!☀

Первое занятие начнется 20 октября в 17:00!
Стоимость:
разовое посещение 450р
абонемент на 4 занятия — 1400
абонемент на 8 занятий — 2500

Старт новой группы

Старт новой группы.

Ведется запись в группу «Йогатерапия сколиоза».

Занятия с людьми, имеющими 2-3 степень сколиоза будут проходить  по вторникам и пятницам с 17 до 18.15. Специально подобранные упражнения и укладки с учетом степени и дуги искривления, а также дыхательные практики улучшат состояние вашего позвоночника и внутренних органов, что является важным фактором улучшения качества жизни.
Занятие ведет Прохорова Анастасия
Запись ведется по телефону студии в рабочие часы 8 913 372 9696

Давайте дружить!