Важно. Йога для беременных с Ириной Чуйковой

Внимание! На этой неделе йога для беременных с Чуйковой Ириной переносится с четверга на пятницу (8 февраля). Занятие начнется в 16:45.

Мастер-класс!
От преподавателя Стретч-йоги Донец Инны!
2 марта в студии Йога+!

«Что необходимо делать женщине, для того чтобы выглядеть на все 100%»

В студии Йога+ Инна известна как жизнерадостный человек, мастер многолетних практик и преподаватель Стретч-йоги.
Но не многим известно, что также Инна является имидж-консультантом, психологом, бизнес-тренером, автором проектов «Школа Успешного Имиджа», «Уверенная женщина».

«Поиск себя и самореализация — именно то, чем мы занимаемся порой всю жизнь. Можно к этому идти разными путями: от внутреннего к внешнему и наоборот. И это подтверждают многие действительно реализованные люди, которые прекрасно выглядят и без помощи имидж-консультанта. Но многие другие живут в продолжительном поиске, и путь от внешней составляющей, а именно от взгляда, одежды, стиля, пропорций, макияжа, поведения человека ведет и к внутренним переменам.

Мастер-класс предназначен для тех, кто
• стоит на этапе перемен в карьере и личной жизни.
• у кого нет времени и специальных средств на эксперименты с гардеробом
• кто хочет быть более уверенным в себе
• кто находится в активном поиске себя.
• у кого все хорошо, но хочется еще лучше
Благодаря этому мастер-классу, Вы узнаете:
• Какое впечатление Вы производите на окружающих
• Как достичь гармонии формы лица и тела, правильно использовать геометрические линии в одежде
• Как всегда выглядеть по-разному, при определенном количестве вещей. Как создать законченный образ
• Как ходить по магазинам радостно и не тратить деньги на ни с чем не сочетающиеся вещи
• Как произвести безболезненные изменения в жизни, меняя только одежду
• начнете разбираться в себе, в своем внешнем виде, получите помощь в работе со своим собственным имиджем

На мастер-класс можно принести собственные вещи, аксессуары, с которыми вы не знаете что делать…

Дата проведения: 2 марта.
Время проведения мастер-класса с 15.30-18.00.
Стоимость проведения — 800 рублей.

Внимание! Отмена занятий с Инной Донец до 18.02.19

Дорогие наши друзья! В связи с отпуском нашего преподавателя отменяются занятия по стретч йоге в 15:30 с Инной Донец до 18.02.2019г.

18.02.2019 г занятия начнутся по расписанию.

Спасибо за понимание

Отмена занятия 27.01 с Камчатовой Татьяной!!!

ВНИМАНИЕ! 27 января отмена занятия в 11:30 с Камчатовой Татьяной!!!

Отмена занятия 18.01 с Анастасией Прохоровой

Друзья, у нас стартует новая группа!

Пранаямы (дыхательные упражнения) с Савченко Ольгой.

В стрессовых ситуациях, мы обычно дышим слишком быстро и не ровно. Это приводит к накоплению кислорода в крови и соответствующему уменьшению относительного количества углекислого газа, что в свою очередь нарушает идеальный уровень кислотно-щелочного баланса крови. Такое состояние приводит к подергиванию мышц, тошноте, раздражительности, головокружению, спутанности сознания и беспокойству. Лечение достаточно простое — задержка дыхания повышает уровень углекислого газа в крови, который возвращает уровень рН к нормальному состоянию.

Ольга научит вас правильным техникам дыхания. Поможет подобрать для каждого начинающего и продолжающего практика свой «удобный» ритм дыхания.

Ждем вас на занятия уже во вторник (15 января) в 11:30 ,а также в пятницу (18 января) в 11:30

Стоимость занятий:

разовое посещение — 250р.

4 занятия- 900р

8 занятий — 1800

Дорогие друзья, внимание!

27 января отмена занятия в 11:30 с Камчатовой Татьяной!!!

С 13 января временно отменяется группа в 14:00 с Савченко Ольгой

С  11 января по 8 февраля Отменяется группа Хатха-йоги с Семикашевой Натальей в 7:15 (понедельник ,среда, пятница)

Спасибо за понимание и ждем вас в студии на занятия.

Изменения в расписании у Прохоровой!

Группа с Прохоровой Анастасией по вторникам в 20.00 временно прекращает свою работу, ждем вас по понедельникам и четвергам в 19.30 на занятия по хатха-йоге.

Не знаете что подарить своим своим друзьям и близким?)
У нас есть для вас отличное предложение!
В нашей студии вы можете приобрести сертификат на занятия йогой на любую сумму!=) А друг или близкий человек уже сам выберет понравившееся направление и время практик❣.
Подарок-впечатление+духовное развитие+интересное времяпрепровождение.
Неплохо получается, не правда ли?)

Отмена занятия 23.11 в 7:15 с Натальей Семикашевой

Дорогие друзья, завтра отменяется практика с Натальей Семикашевой! Ждем вас на практику в субботу!

Спасибо за понимание.

Давайте дружить!