Друзья, у нас стартует новая группа!

Пранаямы (дыхательные упражнения) с Савченко Ольгой.

В стрессовых ситуациях, мы обычно дышим слишком быстро и не ровно. Это приводит к накоплению кислорода в крови и соответствующему уменьшению относительного количества углекислого газа, что в свою очередь нарушает идеальный уровень кислотно-щелочного баланса крови. Такое состояние приводит к подергиванию мышц, тошноте, раздражительности, головокружению, спутанности сознания и беспокойству. Лечение достаточно простое — задержка дыхания повышает уровень углекислого газа в крови, который возвращает уровень рН к нормальному состоянию.

Ольга научит вас правильным техникам дыхания. Поможет подобрать для каждого начинающего и продолжающего практика свой «удобный» ритм дыхания.

Стоимость занятий:

разовое посещение — 250р.

4 занятия- 900р

8 занятий — 1800

Внимание! Отмена по воскресеньям до 1 сентября у Семикашевой Н

Отменяется по воскресеньям до 1 сентября занятие с 18:00 до 20:00 хатха йога у Семикашевой Наташи.

ВНИМАНИЕ!!! Отмена занятий Хатха-йога в среду в 17:00!

Дорогие друзья! Занятие Натальи Семикашевой Хатха — йога по средам 17:00 — 18:30 ОТМЕНЯЕТСЯ на летний период.

Отмена занятий с Семикашевой Натальей с 7 по 10 июня включительно!

Вау, круть! ☀🌴 Летние каникулы с Китаевой Натальей!

👍🏻Абонемент на 8 занятий стоимостью всего — 2200 р (вместо 2600!)!
Каждое утро вторника и четверга с 9:30 до 11:00.
🐝Начинаем уже с 4 июня!

Лето — время вечерних прогулок и пикников на природе с близкими людьми. Поэтому! Ждем в нашей студии всех, кто нуждается в утренней подзарядке!

☘ Наталья преподает йогу Айенгара. И вот, что она говорит: «На своих занятиях, я делаю упор на развитие силы и гибкости. Помогаю ученикам раскрыть максимум от своих способностей, но при этом не навредить здоровью!!!»

Познакомиться ближе с Натальей вы можете на нашем сайте в разделе «Преподаватели».

Запись по телефону: 8 913 372 9696

Отмена детской йоги. Детки на каникулах!

В связи с тем, что наступили летние каникулы, детская йога отменяется до сентября!

25 мая отмена занятия у Натальи Семикашевой

Дорогие друзья, 25 мая отменяется практика хатха-йоги с Натальей Семикашевой, но мы ждем вас на очень интересное занятие в воскресенье в 18:00

Артем Петров. Вторник и пятница 20:00

Дорогие друзья, мы провели марафон бесплатных занятий с Артемом Петровым по хатха йоге!

Артем проявил себя как профессионал своего дела! Мы рады, что в нашей команде появился еще один сильный преподаватель!

Ждем вас на занятия к Артему каждый вторник и пятницу в 20:00.

Предварительная запись по тел.: 8(913) 372-96-96

Внимание! Важная информация!

Наши дорогие друзья!  9 марта отменяются занятия в 11:00 Парная йога с Анастасией Прохоровой , а также в 11:00 Хатха-йога с Варварой Астраковой . Приносим свои извинения. Благодарим за понимание.

Отмена йогатерапии сколиоза с Анастасией Прохоровой 5.03

Давайте дружить!