Набор новичков в группу обучения восточному танцу

Стиль: арабский танец (в просторечии танец живота)

На занятиях вас ожидает:

— изучение базовых элементов и связок

— информация и практика основных базовых ритмов, всё об их различиях и манере исполнения

— Ваш первый небольшой, но очень весёлый арабский танец!

— замечательный светлый зал, можно попить чаю с травками после занятий :)

Также в программе:

— теория и практика терапевтического воздействия

— медитативный комплекс.

Время проведения:

понедельник и четверг 16.00  (для новичков),

также действует группа для продолжающих: понедельник,среда 20.00 и суббота 13.00.

Рада ответить на все Ваши вопросы!

По всем вопросам обращайтесь,пожалуйста

по тел. 213-46-41, 226-89-63 (после 16:00)

27-28 ноября. "РА Йога" с Дмитрием Петренко

Информационно-практический йога семинар  «РА йога» будет проходить 2 дня (16 академических часов).
Ведущий: Дмитрий Петренко (Москва).
Программа.
Первый день (27 ноября).
10.00–13.00 — утренняя гибкостная практика «Звезда Владыко».
Активизация и повышение мощности психофизических  процессов. Всесторонняя и избирательная секторная проработка с помощью разминочных непредельных Асан и Виньяс. Адаптация к «социальному окружению» за счет постановки гибкого психоэнергетического фильтра, диапазона восприятия.
13.00–13.30 – перерыв
13.30 –16.30 – лекция с чайной церемонией «Постижение смысла Изначальных Вед»:
— Происхождение первоначальных Вед. Способы познания – путь преобразования человека для дальнейшего развития.
— Три основы познания Истинности: СЛОВО учителя, ВЕДические писания, личный духовный ОПЫТ.
— Подмена знания информированностью. Истинное знание.
— Тела и оболочки Живы. 10 основных вихрей силы.
— Вопросы и ответы по практике и лекции.
Второй день (28 ноября)
10.00–13.00 — утренняя силовая практика «Ярь».
Освоение пределов и освобождение биоядерной энергии связей в процессе исполнения сверхпредельных Асан. Использование полученной свободной энергии для изолированной психоэнергетической практики Рас, расширения диапазона восприятия, созерцания и осознания единства «внутреннего и внешнего подпространств».
13.00–13.30  — перерыв
13.30–16.30 – лекция с чайной церемонией :
— Очищение организма и снижение до минимума жировой массы тела через ненакопление и сжигание шлаков.
— Накопление Силы и Выносливости через набор тренировочной формы в ходе регулярной и грамотной практики.
— Управление Первичным Потоком.
Стоимость семинара: 3000 рублей.
Один  день 2000 рублей.
Только  практика 1500 рублей — одно занятие.
Только  лекции 1000 рублей –  одно занятие.
Оплата  до 25 октября.
Все вопросы по проведению семинара  и оплате:
по тел: 8-923-705-15-23, 8-952-934-59-96 Мария.
по e-mail: rayoga@mail.ru

Вечеринка в индийском стиле

Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 4
Slide 5
Slide 6
Slide 7
Slide 8
Slide 9
Slide 10
Slide 11
Slide 12
Slide 13
Slide 14
Slide 15
Slide 16
Slide 17
Slide 18
Slide 19
Slide 20
Slide 21
Slide 22
Slide 23
Slide 24
Slide 25
Slide 26
Slide 27
Slide 28
Slide 29
Slide 30
Slide 31
Slide 32
Slide 33
Slide 34

12-14 ноября. Имран в Новосибирске.

«Крийя-йога Бабаджи» – это интенсивный курс обучения Крийя-Йоге, дающий ответы на вечные вопросы, причем не только в формате «что делать», но и «как делать». Как быть здоровым, счастливым, радостным, творческим, полным сил, как помогать своим близким, как достичь реализации. Семинар, сочетающий в себе теоретические разъяснения принципов и техник Крийи с упражнениями, дает возможность индивидуально отработать и овладеть новыми практиками. Крийя – это путь действенного, осознанного изменения.
Учитель Крийя-Йоги Имран, врач и музыкант, прошел более чем двадцатилетний путь внутреннего развития: от школы выживания, кавказской Йоги, тай-цзи, цигун, даосских и биоэнергетических практик, пранаям до Крийя-Йоги. Его метод очень прост: открой учителя внутри себя, тело – это твой храм, твой путь к свету. Несложные упражнения, направленные на энергизацию позвоночника, дают быстрый и заметный эффект – ясность, уравновешенность, осознанность каждого мгновения. Состояние медитации – это навигация, внутренний компас, помогающий самостоятельно идти вперед. Дыхательные упражнения – очистительная система, обновляющая и дающая силы для этого движения.
Крийя – это Святая наука о том, как достичь Истины, Высшего Я. Это метод, базирующийся на психофизическом плане.
Практика Крийя-Йоги продвигает индивидуальное сознание к безконечному Сознанию.
За время семинара участники смогут овладеть техниками реализации, такими как:
1 — энергизирующая Крийя,
2 — электронизирующая Крийя (Нави Крийя),
3 – уравновешивающая Крийя (Пранаяма),
4 – космо-электромагнитизирующая Крийя (Омкар Крийя),
5 – Крийя Внутренне-Внешнего пространства (Кхечари мудра),
6 – Великая Крийя (Махамудра),
7 – Блаженное – Внутреннее – Откровение (Джьоти мудра),

Вся информация о Крийя-Йоге и Имране на сайте www.avadhuta.ru

Даты проведения

12-13 ноября. 18.00-21.00.

14 ноября. 11.00-18.00.

Стоимость семинара

3000 руб. — при оплате до 1 ноября.

3500 руб. — при оплате на месте.

2500 руб. – для тех, кто уже посещал семинары Имрана.

Аштанга виньяса йога с преподавателем из Индии

Приглашаем на занятия аштанга виньяса йогой с преподавателем из Индии Аджаем Токасом.

Занятия будут проходить по субботам в 9.30 с 23 октября до конца ноября.

Что такое же Аштанга виньяса йога? Многие называют Аштанга Виньяса йогой любую динамическую практику хатха йоги, в которой используются виньясы.

На самом деле, Аштанга виньяса стиль  отличает четко канонизированный порядок асан, принцип виньясы (уникальной двигательно –дыхательной системы), выполнение уджаи пранаямы на протяжении всей практики, выполнение бандх и удерживание дришти – точек концентрации внимания.  Именно дыхание, бандхи и дришти – три основных приёма Аштанга виньяса йоги при совместном использовании и составляют физический и медитативный аспект аштанга виньяса йоги. После освоения учеником последовательности асан, из выполнение становится медитацией в движении. На сегодняшний день – это одно из самых популярных и быстро развивающихся направлений йоги в мире.

Йога в обед!

Студия «Йога +» приглашает занятых людей на экспресс занятия йогой в обеденный перерыв. Занятие длится всего 45 минут с 13.00 до 13.45, так что вы успеете вовремя вернуться на работу и получите заряд отличного настроения и бодрости на весь оставшийся день.

Вторник, четверг, 13.00-13.45. Занятия по записи.

Янтра Йога для начинающих, 12-14 ноября

Новосибирская Дзогчен Община организует курс

Янтра Йога для начинающих

12-14 ноября 2010

Янтра-йога или «Йога движения» — это древняя система тибетской йоги, основанная на тексте «Союз солнца и луны», написанном в 8-м столетии учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу написал подробный комментарий на коренной текст и начал передавать это учение на Западе в начале семидесятых.

Янтра-йога — это фундаментальный метод интегрирования глубокой сущности Учения Дзогчен в трёх вратах (теле, речи и уме) практикующего. Благодаря позициям и движениям в сочетании с дыханием наша энергия упорядочивается и гармонизируется так, чтобы позволить уму обнаружить подлинное равновесие и расслабление, которое является основой для вхождения в созерцание.

Ведущий — сертифицированный инструктор Евгений Рудь

В программе:

  • 9 очистительных дыханий  — Лунгро салва
  • Расслабление суставов — Цигжонг
  • 8 движений  — Лунгсанг
  • Пранаяма “Ритмическое дыхание”
  • Волна Ваджра

Место проведения: студия «Йога+»

Курс начинается 12 ноября в 19:00,  регистрация с 18:30

Расписание занятий:

12 ноября, пятница:            19:00 — 22:00

13 ноября, суббота:            10:00 — 13:00 и 16:00 — 19:00

14 ноября, воскресенье:    10:00 — 13:00 и 16:00 — 19:00

Рекомендуемый орг. взнос:

3000 рублей для не членов ДО,

1500 рублей для членов ДО

При себе иметь удобную спортивную одежду и коврик!

Контакты организаторов:  Людмила  моб. 213-46-41

Дзогчен Община моб. 8-953-797-47-09

Начинаем регулярные занятия по Крийя-йоге

«Существует только одна раса – Человечество!
Существует только одна религия – религия Любви!
Существует только один язык – язык Сердца!
Существует только один Бог – и Он Вездесущ!»

(Шри Сатья Саи Баба)

Дорогие друзья, в Новосибирске на постоянной основе в начале октября начнутся занятия по Крийя-йоге (традиция Лахири Махасая).

Крийя-Йога — это древняя йогическая традиция, которая включает в себя серию практических приемов регулирования

и гармонизации внутренних энергий человека, что способствует реализации его духовного потенциала. Слово «крийя» означает «деятельность, совершаемую с полным осознанием». Методы Крийя Йоги — это сочетание Крийи Хатха Йоги (контроль над физическим телом с помощью асан, бандх и мудр), Раджа Йоги (приведение дыхания и ума в спокойное состояние) и Лайя Йоги (реализация состояния «не-ум»), что, в конечном итоге, приводит человека к самореализации. 

Крийя-Йога – это метод постижения Закона Вселенной, где истинный ответ приходит из глубин внутреннего Я. Метод крийя-йоги заключается в том, чтобы открыть учителя внутри себя, осознать, что собственное тело – это храм, это путь к свету. Несложные, но осознаваемые упражнения, направленные на энергизацию позвоночника, быстро дают заметный эффект – ясность, уравновешенность, осознанность каждого мгновения. Состояние медитации – это внутренний компас, помогающий самостоятельно идти вперед. Дыхательные упражнения – очистительная система, обновляющая и дающая силы для этого движения.

Посредством этой практики, где интуиция пробуждается без усилий, вы можете лицом к лицу встретиться со своим высшим Я. Крийя–Йога показывает, как с помощью управления процессом дыхания можно успокоить разум и достичь высших состояний сознания. Йога предлагает научные и практические методы управления телом и умом, гармонизации их друг с другом. Тот, кто практикует йогу, в итоге находит связь с Душой и имеет возможность вызвать творческое вдохновение, которое есть огромная сила и применить ее, эту силу, в творчестве, которое есть сама жизнь.

Метод Крийя-Йоги предполагает не только регулярные занятия несколько раз в неделю. Если вспомнить, что Йога с точки зрения древних знаний — это воссоединение с Высшим, это философия, наука, искусство, это знания о Вселенной, знания о Боге, то станет понятным, что Йога присутствует в нашей каждодневной жизни. Ежедневная практика Крийя-Йоги заключается в совершении всех действий с полным опознаванием. Такой человек способен сострадать всем живым существам. В его присутствии людям становится радостно, исчезают недовольства жизнью, меняется атмосфера. Искренне практикующий крийя-йог всегда излучает гармонию, покой, притягивает к себе чистых людей, искренне желающих ему помочь.

«Крийя» — это осознанное действие на пути к Богу, высшая ступень Раджа-Йоги. Посредством практики мы включаем механизм, который позволят осознавать, что Бог, проявленный как Знание, выражается во всем том, что мы видим, слышим и чувствуем.

Прежде всего, нужно помнить о том, что в этом мире ничего не происходит, что не является для нас благом. Даже то, что мы воспринимаем как что-то очень неприятное – это для нас благо. Потому что это возможность подняться выше, осознать что-то. Эта установка является самой важной.

Итак, в Новосибирске, начинаются регулярные занятия по крийя-йоге. Они предназначены для:

  • тех, кто уже знаком с Крийя-Йогой и в дополнение к самостоятельной практике хочет заниматься в группе по известной им методике;
  • тех, кто заинтересовался этой техникой и хочет попробовать с начала, понять основы метода и приобрести эффективный инструмент для быстрой внутренней эволюции, а также  улучшить состояние своего физического и психического здоровья, найти решение насущных жизненных вопросов, выйти из кризиса.

2 октября 2010г. в студии йоги «Йога Плюс» пройдет ознакомительная встреча, на которой будет возможность познакомиться с методом и практикой Крийя-йоги, а также ведущими практики в Новосибирске, Владимиром Шустовым и Зоей Плотниковой.

С 7 октября 2010 года начнутся регулярные занятия. Они будут проходить два раза в неделю по четвергам в 20.00-21.30 и субботам в 11.30-13.30. Ознакомительная встреча (2 октября), а также первое занятие бесплатны, о стоимости дальнейших занятий можно уточнить в студии «Йога Плюс».

Место проведения: Студия йоги «Йога Плюс», адрес: ул.Д.Ковальчук, д.272/2 (ст. метро «Заельцовская», а также автотранспорт «Пл.Калинина») тел. 213-46-41, 226-89-63.

С наилучшими пожеланиями, ведущие занятий Владимир и Зоя. На все вопросы, касающиеся практики и занятий в Новосибирске, мы с радостью ответим Вам по тел. 213-37-47 (Владимир) и 8-913-930-59-84 (Зоя)

Да будут счастливы все миры! Ом!

12 сентября день йоги в России, празднуйте с нами!

10:00     «Детская йога» (Золотова Екатерина)

11:00     «Йога для новичков» (Смирнова Вера)

12:00     «Женский класс» (Камчатова Татьяна)

13:00     «Йога Айенгара» (Дорофтей Олеся)

14:00     «Йога Нидра» (Золотова Екатерина)

15:00     Чаепитие

Ура, мы открываем класс детской йоги! Йога для детей.

Ура! В студии «Йога плюс» с 4 сентября начинаются детские занятия йогой!

Всем прекрасно известно, какое колоссальное влияние йога оказывает на физическое и психологическое  здоровье людей, а дети ведь тоже люди…..

…. И при условии регулярной практики у них тоже выпрямляется спина, реже случаются простуды, улучшается координация движений, увеличивается сила и гибкость, часто наступает улучшение у астматиков и аллергиков. Йога для детей снимает умственное и эмоциональное напряжение, возникающее в результате школьной нагрузки или усиленных занятий спортом, обеспечивает состояние гармонии гиперактивным, вялым или неугомонным деткам, повышает самооценку и помогает контролировать своё поведение.

Наши занятия проходят в весёлой игровой форме, ребятишки двигаются, общаются, читают, пишут, считают, поют, рисуют, слушают, говорят на иностранных языках. Преподавание ведётся на основе метода YogaKids, (Подробнее о методике, по которой проводятся занятия можно прочитать здесь (http://yoga-kids.ru/method)

Занятия проводит профессиональный педагог, выпускница факультета иностранных языков НГПУ, сертифицированный преподаватель хатха йоги (Аштанга Йога центр, г. Москва) Золотова Екатерина
Приглашаем на занятия йогой для детей:

7-12 лет по субботам с 12.30 — 13.30

4-7  лет по субботам с 11.30 до 12.30

Приглашаем Вас на класс — Йога для детей!

Давайте дружить!