НОВЫЙ КЛАСС: ЖЕНСКАЯ ЙОГА С ГАРНИК АЛЕКСАНДРОЙ

С 8го сентября начинаются занятия Гарник Александры — класс «Женской Йоги».

Женская йога — это йога с учетом всех особенностей женского организма.
Мы  занимаемся  с  вниманием к  фазе цикла, возможной беременности или надвигающемуся климаксу.  
Мягкая  женская практика дает гармонию и позволяет принять   свое   тело, а потом бережно и с любовью изменить его.

Гарник Александра — сертифицированный   инструктор  женской  и перинатальной   йоги   и   доула.   Училась   у   Ольги  Вербы, Марии Семистрельной,  В.С. Бойко. Преподаватель Аюрведик 2014. Веду семинары по  подготовке  к  зачатию,  родам  и восстановлении  после  рождения ребенка.  Участник семинаров по аюрведе М. Суботялова и А. Головинова. Обучалась анатомии и физиологии женской репродуктивной системы.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
среда 19:30 — 21:00 Женская практика (лёгкий уровень сложности)
суббота 13:30 — 15:00 Женская практика (лёгкий уровень сложности)

FMTHv8n6Cuo

Детская йога вышла с каникул!

Внимание !Внимание!

Идет набор в группы:

«Детская йога (4-7 лет)» с Анастасией Прохоровой!

Идет запись на занятия по субботам в 12:00

и «Детская йога(8-13 лет)» с Екатериной Золотовой!

Запись на занятия по вторникам и пятницам в 16:15

Запись по телефону:226–89–63

yoga-for-july-body-buzz-171427

Набор в группу Yoga23 с Александром Ерохиным

Внимание !!!

Идет набор в новую группу:»Yoga23 с Александром Ерохиным»

Среда , пятница :18:00-19:30

Запись по телефону :226–89–63, 214–09–23

FDV1JdR7c-U

ВНИМАНИЕ! ЛИСТОПАД ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ.

Внимание!
Через пару дней начнётся осень и листопад хороших новостей от студии «Йога+

Не забывайте посещать нашу группу vk.com/studioplus и сайт, чтобы обо всём узнать первыми :)

Внимание! Запуск новых учебных классов с Еленой Брит.

‼ Новый преподаватель в нашей студии Елена Брит приглашает на занятия «Йога Айенгара (новички+)» и «Здоровая спина».
Давайте познакомимся с ней поближе.Елена практикует йогу 6 лет: «Практика помогла мне лучше узнать себя, лучше понять окружающий Мир и людей. Это путешествие внутрь себя с каждым годом становится все более увлекательным и открывает все новые горизонты собственного развития! Хочется поделиться этим опытом с другими, помочь им стать счастливее».

Вообще она очень увлеченный человек. Инженер-математик по образованию, занимается горными лыжами, сплавляется по горным рекам, много лет с удовольствием занимается дайвингом и фридайвингом.Для фридайвинга – подводного плавания без акваланга – Лена искала практики, тренирующие задержку дыхания и концентрацию внимания. Именно в йоге Лена нашла необходимое, да еще и явно почувствовала улучшение общего физического состояния. Занимаясь йогой, она раз и навсегда справилась с болями в спине.Лена практикует Йогу Айенгара, Пранаяму, посещает семинары по Аштанга-виньяса йоге, Йоге 108.

Серьезно изучая различные направления, Лена сделала выбор и полностью погрузилась в Айенгар йогу.
На своих занятиях Лена точно и лаконично объясняет технику выстраивания поз, внимательно относится к индивидуальным особенностям каждого человека, вдохновляет к развитию.
_______________________
✔ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:среда 19:00 Йога Айенгара (новички+) — по записи
пятница 17:30 Айенгар-йога (новички+)
пятница 19:00 Йога Здоровая Спина.

Занятие группы Екатерины Золотовой 21.08 будет!

21.08 в 18:15 Занятия по Хатха-йоге для продолжающих проведет Анастасия Прохорова.

Йога 23. Отмена занятий с 18 по 25 августа.

Занятий по Йоге 23 с Фроловой Ксенией не будет с 18 по 25 августа. С 27-го августа занятия продолжатся в привычном режиме по расписанию.

Отмена занятий по Кундалини йоге с 25 июля по 15 августа

Занятий по Кундалини йоге с Натальей Световой не будет с 25 июля по 15 августа.

Расписание на субботу. Изменения.

Обращаем внимание на изменения в расписании на субботу. До осени группы объединяются и расписание будет следующим:

09:30 — 11:00 Йога Айенгара — Тасун Людмила (большой зал)
11:00 — 12:30 Хатха-йога — Ерохин Александр (большой зал)
11:00 — 12:30 Здоровая спина — Камчатова Татьяна (малый зал)
12:30 — 14:00 Йога Айенгара (интенсив) — Камчатова Татьяна (малый зал)

Медитативных практик с Шустовым Владимиром по субботам не будет.

Солнечного и душевного лета вам!

Информация о замене для групп Золотовой Екатерины

C 23 июня по 14 июля Екатерины Золотовой не будет, ее будут заменять: Семикашева Наталья (ПН, ЧТ — 18:15, йога для продолжающих) и Людмила Тасун (ВТ, ПТ — 14:30, йогатерапия позвоночника)

Давайте дружить!