Дневник студии

Йога для начинающих

• Студия Йога+, 18.01.2018 в 15:03
• Новости

Йога для НАЧИНАЮЩИХ с ЕКАТЕРИНОЙ ОЛЛЯК

⚡ Занятия уже проводятся каждый понедельник и четверг в 18:30 по адресу ул. Дуси Ковальчук 272/2.

🌟 На своих занятиях Екатерина использует четкие отстройки, щадящие нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки и особенностей организма. Это позволяет обеспечить внимательный индивидуальный подход для каждого практикующего.

Более пяти лет личной практики.
Постоянно участвует в семинарах и интенсивах ведущих преподавателей йоги: Артёма Фролова, Ольги Вербы, Натальи Ульмасбаевой, Сергея Михайлова, Натальи Кузьмичевой, Егора Ротова.

Йога- тур на ГОА

• Студия Йога+, 11.01.2018 в 12:53
• Новости

Друзья, наш замечательный преподаватель, йогатерапевт Анастасия Прохорова  приглашает вас провести незабываемое 8 марта на ГОА!

с 5 по 17 марта Анастасия предлагает  отправиться в  йога-тур в Индию. Вас ждет море положительных эмоций и незабываемых впечатлений!

Этот тур для тех, кто хочет провести время со смыслом, кто хочет помолодеть, постройнеть и набраться сил.
11 дней йоги, массажей, моря и солнца помогут вам создать «лучшую версию» себя!

Участники йога-тура будут:
— заниматься хатха-йогой;
— проводить интервально-циклические тренировки;
— выполнять пранаямы и медитации ;
— проводить очистительные практики;
— обсуждать анатомию и исследовать тело с тайским массажем;
— изучать основные философские аспекты йоги.

💰💰Стоимость: 55 000 руб./чел.* (при бронировании до 31 января 2017 года)
*В стоимость входит прямой перелет Новосибирск-Гоа-Новосибирск, проживание в отеле 3* в двухместном номере категории Deluxe, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, вегетарианские завтраки, ежедневные практики йоги и массажа, виза.
Дополнительно оплачиваются: экскурсии, по желанию обед или ужин.

Анастасия Прохорова — опытный преподаватель хатхи-йоги со стажем более 7 лет.
Личная практика — с 2004 года (13 лет).

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ обращайтесь по тел: 913 922 41 34

Интервально-циклическая тренировка с Анастасией Прохоровой

• Студия Йога+, 11.01.2018 в 12:39
• Новости

Приглашаем вас посетить интервально-циклическую тренировку с Анастасией Прохоровой!

Интервальная тренировка — это прекрасный способ проработать все основные группы мышц за сравнительно короткий период.

Вы не заскучаете!Всё дело в быстром переходе от одного упражнения к другому — на время вы забудете о своих проблемах, просто будет не до этого: необходимость поддерживать высокий темп заставит вас сосредоточиться только на работе тела.

И, как всегда, в конце занятия вас всегда будет ожидать приятное расслабление всего организма в шавасане!

Мы будем рады вас видеть в субботу 8:30 (Необходимо записаться!)

Отмена занятий йога 50+

• Студия Йога+, 28.12.2017 в 16:02
• Новости

Дорогие друзья, с 1 января отменяется практика йога 50+ на длительный срок

приносим свои извинения

Отмена занятия в 17:00 у Анны Фалевич

• Студия Йога+, 19.12.2017 в 11:32
• Новости

Дорогие друзья!!!Важная информация!!
С 20 ДЕКАБРЯ  ОТМЕНЯЕТСЯ ПРАКТИКА в 17:00 с АННОЙ ФАЛЕВИЧ!!

Занятия в 19:30 по расписанию!!!

Возобновление занятий у Камчатовой Татьяны

• Студия Йога+, 07.12.2017 в 15:14
• Новости

Дорогие друзья! Камчатова Татьяна вернулась из отпуска и уже завтра 08.12 ждёт вас  занятие  в 18.15 .  Все дальнейшие занятия будут проводиться в прежнем режиме. До встречи на коврике!

Воскресная практика с Натальей Семикашевой

• Студия Йога+, 06.11.2017 в 10:54
• Новости