Внимание! Занятий по Виньяса-Хатха йоге и Динамические медитации Ошо 12 апреля не будет!

Внимание, дорогие друзья!!! Занятий по Виньяса-Хатха йоге и Динамические медитации Ошо в воскресение, 12 апреля не будет!
Приносим свои извинения!

Йога-тур в солнечное село Аскат (Горный Алтай)

Друзья, мы рады анонсировать наш следующий йога-тур. Открываем сезон летний сезон оздоровительных поездок на Алтай.

На весенние праздники с 1 по 5 мая (4 полных дня) мы подготовили для вас насыщенный и увлекательный йога-тур в солнечное село Аскат (Горный Алтай).

Созерцание ни с чем несравнимой алтайской природы, величественных гор, быстрых рек и живописнейших озер позволит отвлечься от обыденных забот и увидеть свое внутреннее «я».

Поездка в село Аскат- уникальный шанс побывать в местах силы и зарядиться чистой позитивной энергией, обрести душевный покой и гармонию.

Программа йога-тура:
Ежедневная практика асан с 8.00 до 18.30 с перерывами на прием пищи и отдых. Также, будут организованы экскурсии и посещение буддийского центра в Аскате (по желанию).

Йога-практика включает в себя:
• динамические последовательности асан
• восстанавливающую, успокаивающую практику асан
• парную йогу
• дыхательные практики (пранаяма)
• медитативные техники
• вечернюю практику йога-нидры

В стоимость тура входит:
• Проживание в 2х и 3х местных просторных уютных номерах или домиках
• трехразовое ВЕДИЧЕСКОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ питание + вечерний и утренний чай с деревенским молоком и медом
• практика йоги

Оплачивается дополнительно: дорога туда-обратно (будет заказан микроавтобус), экскурсии, любые дополнительные расходы

Стоимость тура — 10000 рублей

Количество мест — 20

Регистрация на тур до 20 апреля

P.S.: в йога-тур приглашаем новичков и опытных практиков.

Предоплата 2000 рублей (Предоплата не возвращается)

С удовольствием ответим на ваши вопросы:
Света Козлова +7903 997 3401
Арина Ольваник +7913 984 0017

Возобновляются занятия йогой с Ариной Ольваник

Очаровательная Арина Ольваник вернулась из Самуи отдохнувшая, и с новыми силами возобнавляет свои занятия…
Расписание: http://yoga-plus.ru/practice/schedule/?instructor=arina-olvanik

Йога на Алтае!

Семинар «Йога — на Алтае»

Внимание!Внимание!Внимание!Осталось всего 2 дня времени! Записывайтесь скорее, у Вас еще есть шанс провести уникальные выходные на Алтае!

Приглашаем провести предстоящие выходные интересно и с пользой для здоровья в Даосском оздоровительном центре на Горном Алтае. Посторонних нет… Тихое, экологически чистое место.

Дата проведения: 03.04.- 05.04.2015 (пятница – воскресенье).

Место проведения: Республика Алтай, Чемальский район (2,5 км от границы п. Чемал в сторону с. Куюс).

В программе: медитации с чашей и колоколом, утренние и вечерние практики хатха и даосской йоги (цигун), элементы даосского массажа, прогулки на свежем воздухе в живописном месте, беседы у камина, баня.

Проживание: в отдельных теплых кедровых домиках вместимостью от 4 до 6 человек с печным отоплением. Баня круглосуточно. Туалеты на улице, имеют систему смыва и унитазы.

Питание: для участников семинара двухразовое вегетарианское (завтрак и обед). Для желающих (по договоренности) возможно организация ужина.

Занятия: проводятся в большом кедровом аиле восьмиугольной формы с камином.

Тренера студии «Йога-плюс»: хатха-йога — Семикашева Наталья (8-903-905-8288), даосская йога (цигун) Платова Елена (8-913-701-5158).

Массаж (по желанию): традиционный тайский, релаксационный, терапевтический или углублённый. Выполняется мастером, имеющий опыт и международный сертификат (ITM, Таиланд, Чиангмай).

Стоимость: 5300 руб. (проживание, питание, практики, баня), предоплата 1000 руб.

По вопросам организации семинара, доставки и оплаты обращаться по телефону: 8-913-925-99-85 (Алексей).

День Рождения!!!

Друзья! В марте нам исполняется ШЕСТЬ лет!
Шесть замечательных лет мы развиваемся и растем вместе с вами, преподаем йогу и делимся своими знаниями и опытом!
В честь дня рождения мы проведем ознакомительные открытые практики, продолжая свое любимое дело!

— 11:00-12:00 — Дзен-Йога с Яной Бережной
— 12:00-13:00 — Хатха-йога с Чупаченко Светланой

Приходите на практику, мы ждем вас !!!!
Спасибо, что Вы с нами!!!

nJQXUtd0_dw

Внимание! Отмена занятий с Гарник Александрой!

Внимание!С 21 марта по 12 апреля, занятия по Женской йоге и Йоге для беременных у Александры Гарник- отменяются!
Приносим свои извинения!

Внимание! Отмена занятия по Йога -Нидре!

Внимание! Занятия по йога-Нидра в период с 14.03 по 05.04 проводиться не будут! Приносим свои извинения!

Кто ходит йожить по утрам — тот поступает мудро!

Не секрет, что лучшее время для практики йоги — утро!
И мы создали все условия для того, чтобы вы могли приходить к нам по утрам и заниматься йогой!

Наше утреннее весеннее расписание:

Пн.
7:15-9:00 — Хатха-йога
10:30-12:00 — Йога Айенгара

Вт.
7:00-8:30 — Хатха-йога (Запись!)
7:15-9:00 — Цигун
7:15-9:00 — Стретч Йога
10:15-11:45 — Йога Айенгара Новички+

Ср.
7:15-9:00 — Хатха-йога
9:30-10:30 — Йога Айенгара (Запись!)
10:30-12:00 —  Йога Айенгара

Чт.
7:00-8:30 — Хатха-йога (Запись!)
7:15-9:00 — Цигун
7:15-9:00 — Стретч Йога

Пт.
7:15-9:00 — Хатха-йога
9:00-10:30 — Йога Айенгара (Запись!)
10:15-11:45 — Йога Айенгара
10:30-12:00 — Йога Айенгара

Сб.

9:00-10:30 — Кундалини Йога (Запись!)
9:00-11:00 — Парная йога
9:30-11:00 —  Йога Айенгара Новички
9:30-11:00 -Йога Айенгара

Вс.
10:00-11:30 — Медитация с поющими тибетскими чашами (Запись!)
10:00-12:00 — Ишвара-йога Новички+
10:30-12:00 — Терапевтический класс для опорно-двигательной системы

Ждем вас в нашей студии!

И помните, с добрым утром начинается добрый день!!
парам-парам-парам-парам — на то оно и утро)

Встречаем 8 марта! Изменения в расписании

С наступающим праздником, дорогие наши девушки!
Пусть весна каждым солнечным лучиком наполняет ваше сердце любовью и теплотой!

В честь 8 марта мы проводим открытое бесплатное занятие!
12:00, 8 марта, большой зал
Хатха-йога с Владимиром Шаммиевым
Ждем вас на практику в этот весенний день!

Небольшое изменение в расписании:
8 марта — отменено занятие Алексея Иконникова на 12:00

9 марта  — занятие у Марии Жулковской
переносится с 18:30 на 11:00

Всегда рады вашим весенним улыбкам,
студия Йога Плюс

Внимание! Изменение расписания на 23 февраля!

В понедельник, 23 февраля
Изменено расписание занятий.
Все вечерние занятия перенесены на утренние часы!

07:30 — Хатха-йога — Семикашева Наталья — зеленый зал
09:30 — Йога Айенгара — Савченко Ольга — большой зал
10:00 — Хатха-йога — Прохорова Настя — зеленый зал
11:30 — Хатха-йога — Золотова Катя  — зеленый зал
11:00 — Йога Айенгара — Лысенко Лена — большой зал
10:30 — Ишвара йога — Доронина Лиза — желтый зал
15:00 — Йога для беременных (Запись!) — Чуйкова Ирина — большой зал

Дорогие наши мужчины, поздравляем Вас с Днем Защитника Отечества!!! Желаем Вам новых достижений и побед, счастья и любви!!!  Да прибудет с Вами сила и концентрация в практике!  )

Давайте дружить!