Набор в детскую группу! Вторник, пятница в 16.15!

Друзья! Возобновляются занятия по детской йоге!

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста.

Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические
комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.

Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, «детская йога» показывает, как дети в возрасте от 6 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.

Занятия ведет опытный инструктор — Светлана Уфимцева!

У Светланы опыт практики йоги более 13 лет, преподает йогу- 6 лет, детскую йогу — 5 лет. В «арсенале» у Светланы преподавание таких практик, как Хатха- йога, Парная йога, нада-йога (йога звука), тайский, йога-массаж, звуковой массаж поющими чашами. Образование высшее педагогическое, художник.
На занятиях йоги использует музыку. Играет на этнических и целительских музыкальных инструментах.
На детской йоге так же использует арт-терапию. Дети учатся делать дыхательные и физические упражнения йоги. А так же игре на этнических музыкальных инструментах.

Приглашаем на занятия! Группа 7-12 лет вторник и пятница 16.15-17.30, группа 4-7 лет суббота 12.00 — 13.00

Запись по тел. 214-09-23, 226-89-63

classifieds-30332-0-34803200-1427804077

27 сентября вводная часть курса семинаров по Цигун Тайцзи-цюань Даосской школы Чжень Пай

Дорогие друзья!

Приглашаем всех любителей здорового образа жизни на вводную часть курса семинаров по Цигун Тайцзи-цюань Даосской школы Чжень Пай.

У вас есть прекрасная возможность познакомиться с древним китайским искусством саморегуляции организма «Цигун».

Ваш инструктор мастер Цигун, Тайцзицюань, Рейки-Иггдрасиль и медитативных практик — Николай Горин.

Цели и задачи семинара:
• Ознакомиться с начальным курсом «Цигун», который поможет глубже понять себя и окружающих, восстановить и укрепить здоровье, почувствовать жизненную энергию.
• Познание первых шагов медитации.
• Научиться принимать различные жизненные ситуации, управлять своими эмоциями.

Программа вводной части цикла семинаров:
Состоит из теоретических и практических блоков
— Чжун – Юань Цигун 1 ступень
— Игра пяти животных
— Структура Тайцзицюань базовые упражнения
— гармонизация энергий исцеляющими звуками по Мантек Чиа
— медитативная практика «Солнечная сфера»
Вводная часть состоится 27 сентября 2015 года в г. Новосибирск. В студии Йога +

Стоимость семинара: по предоплате до 20 сентября 1400 руб., после 1600 руб.

Обязательна предварительная запись по тел.
(383) 226-89-63, 214-09-23

1-5337_2_4 1-5337_5_4

С 01 сентября возобновляются занятия группы "Йога 50+"!

Дорогие наши йоги!
Рады вам сообщить, что с 1 сентября возобновляются занятия у Толстиковой Нины Николаевны.

Помните, что Вы можете начать практику йоги в любом возрасте. Программа специального класса «Йога50+» (или «Йога для людей почтенного возраста») учитывает возрастные особенности занимающихся и направлена на улучшение общего состояния здоровья, самочувствия, развитие подвижности позвоночника, работу с суставами и т.д.

занятия проводятся по вторникам и четвергам с 08:00 до 09:00

Йога-тур 20.11.15 — 29.11.15

_w0kk_RuQuI

22 августа, СТУДИЯ «ЙОГА+», ЧестФест!

9e1jVtx-t_QdXBHBaLUy5UUxjChIo-b6gXRBYKLunp4Q0dwss2gazF80wUDfGUBcqMzfdCoBIUxj0

15 августа, СТУДИЯ «ЙОГА+», Пикник Флампа!

IMG_2697 IMG_2702 IMG_2361 IMG_2394 IMG_2491 IMG_2725 nXuDxAwn8q8 IMG_2543 IMG_2547 IMG_2569 BwZyaUVVCdQ aLT5lRSIHDA I_gs9aO754w 8J5fIGmE2Nc 32x13tt05q4

Внимание! Завтра, 15.08.15, занятие по Кундалини-йоге в 09:00 не состоится!

Отмена

Внимание! Сегодня, 14.08.15, занятие у Алексея Иконникова по Хатха-йоге в 18:30 НЕ состоится!

Отмена

Внимание! Отмена занятия по кундалини-йоге в 18:30!

Внимание!!! 11.08 Отмена занятия в 7.15 Цигун!

Отмена

Давайте дружить!