ЙОГА-ТУР НА АЛТАЙ с 28 июня по 5 июля.

ПРИГЛАШАЕМ В ЙОГА-ТУР НА АЛТАЙ

с  28 июня по 5 июля

В удивительное место – место силы, необыкновенной красоты природы, село Аскат! За неделю проведенною здесь с нашими преподавателями вдали от городской суеты вы:

  • отдохнете и наберетесь сил
  • успокоите ум
  • научитесь лучше чувствовать и понимать своё тело
  • начнете чуть больше любить и принимать себя такими, какие вы естьJ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

НАТАША СЕМИКАШЕВА – 10 лет практики йоги, семь лет стаж преподавания

ЕКАТЕРИНА ЗОЛОТОВА – 10 лет практики йоги, восемь лет преподавательский стаж

В программе тура:

  • утренняя и вечерняя практика хатха йоги (динамические последовательности и мягкая восстанавливающая практика асан)

пранавьяямы и пранаямы ( дыхательные             упражнения)

  • практика йога нидры ( йога психического сна)
  • медитативные практики, пение мантр

 

Стоимость тура 20 000 руб.

В стоимость тура входит:

  • проживание в 2-х и 3-х местных уютных номерах с санузлом
  • трехразовое вегетарианское питание
  • практика йоги

Оплачивается дополнительно: дорога туда-обратно( возможен заказ микроавтобуса), экскурсии, любые дополнительные расходы

Регистрация и предоплата в размере 30 % до 25 мая.

Все вопросы по телефонам: 8 916 957 33 66 (Екатерина, номер московский), 8 903 905 82 88 (Наталья)

или по электронной почте: e-zolotova@mail.ru

Парная йога 8 мая в 12.30 ( по записи!!! )

Друзья! Приглашаем Вас на парную йогу 8 мая в 12.30! Запись по тел. 214-09-23, 226-89-63

Парная йога — йога, выполняемая в паре с партнёром. Она основана на традициях тантры и йоги, на практиках суфизма, даосизма и направлена на гармоничное развитие человека, когда он совершенствует своё тело и постигает своё Высшее Я. При этом достигается как личная гармония, так и гармония с окружающим миром, поскольку идёт контакт с партнёром.

Парная йога открывает перед человеком новые возможности не только на физическом плане, но и помогает добиться успеха в жизни, раскрыть свой творческий потенциал.
Ждем Вас в нашей студии!!!

С Днем Великой Победы! (расписание)

Дорогие друзья! Поздравляем Вас с этим Великим Днем для нашей страны! День Победы – великий, всенародный праздник, который принято называть праздником со слезами на глазах. С каждым годом все меньше остается среди нас ветеранов Великой Отечественной войны, но память об их подвигах в те грозные и страшные годы не сотрется никогда! Давайте же будем оберегать наше мирное небо, окружать заботой и вниманием славных ветеранов! Пусть салют Великой Победы наполнит сердца радостью и гордостью за героев войны, что защитили родную землю!

Расписание:

9 мая —      в 11.00 йога Айенгара.

10,11 мая —        все занятия по расписанию !

Желаем Вам приятных праздничных дней!

Отмена занятий по йоге для беременных.

Сегодня занятий по йоге для беременных не будет! Приносим свои извинения .

Отмена занятий по восточным танцам!

Внимание! Занятия по Восточным танцам 5 и 7 мая отменяются! Приносим свои извинения и ждем Вас 12 мая в 17.30!

Внимание! Изменение в расписании на праздники!

Внимание,дорогие друзья!
Расписание на первомайские праздники!!!

1) Занятие у Ольги Савченко переносится с пятницы 1 мая, на четверг 30 апреля на 13.00 !!!

2)1 мая, в связи с праздниками,
занятия на 09.00, 17.30 и 19.00 в желтом зале по Йоге Айенгаре ПЕРЕНЕСЕНЫ на 10.30, инструктор — Елена Брит!

3) Парная йога у Насти Прохоровой переносится с субботы на пятницу — 1 мая- на 11.30 до 13.30 !

4) Занятие у Алексея Иконникова 1 мая будет по расписанию, в 18.30 !

5) Занятие у Лизы Дорониной в воскресение будет по расписанию! в 10.00 !

6) Терапия позвоночника у Татьяны Комчатовой в воскресение — отменяется !!!!

С наступающим праздником!

Правила посещения студии "Йога+"

Абонемент

 

  1. Приобретенный абонемент действует в течение 1 календарного месяца и не передается другому лицу (например с 05.05-05.06).

 

  1. «Стоп абонемент» осуществляется по причине болезни, отпуска, командировки. Нельзя поставить «стоп» задним числом, необходимо предупреждать администратора заранее.

 

  1. Поставить «Стоп абонемент» можно один раз на 7 дней (за один абонемент), если Вы по причине болезни, отпуска или командировки нуждаетесь в большем количестве дней, то необходимо предоставить соответствующие документы удостоверяющие причину и даты вашего пропуска, тогда ваши занятия не «сгорают», а переносятся на следующий месяц.

 

  1. За пропущенные не по вине клуба занятия, администрация ответственности не несет.

 

  1. Деньги за оплаченный абонемент не возвращаются.

 

Пребывание в студии

 

  1. Ваша одежда должна быть удобной (не стеснять движений), чистой.

 

  1. Во время занятий мы отключаем звук мобильного телефона, чтобы не мешать друг другу.

 

  1. После дружного чаепития, так же дружно моем за собой чашки.

 

  1. За утерянные или оставленные без присмотра вещи администрация ответственности не несет.

 

  1. Ожидая своего занятия, уважайте практикующих и соблюдайте ТИШИНУ возле входа в зал.При следующих заболеваниях необходимо разрешение врача: 
    • Сердечнососудистые заболевания
    • Заболевания опорно-двигательного аппарата
    • Астма (обязательно наличие ингалятора)
    • Варикозное расширение вен
    • Тромбофлебит
    • Нарушение функции щитовидной железы
    • Болезнь Боткина
    • Заболевание почек

    Состояние после массивных кровопотерь.

Желаем приятной практики!

Приглашаем на открытый урок по Восточным танцам 24 апреля в 17.30!

Внимание! Отмена занятия по йоге для беременных 23 апреля!!!

Отмена занятия йоги Аенгара у Ольги Савченко 21 апреля!!!

Давайте дружить!