Подарочные сертификаты!!

Подарки, сюрпризы – это всегда приятно!
Но каждый раз в преддверии праздников, Мы задаемся одним и тем же вопросом:
Что подарить своим друзьям, родственникам, коллегам и партнерам?

Подарочный сертификат* избавит Вас от этого вопроса, ведь занятия йогой, танцами это особенный и не с чем несравнимый подарок, который поможет Вам выразить вашу заботу, любовь и дружеское расположение, а также окунуть человека в мир гармонии, здоровья и самопознания.

Мы предлагаем подарочный сертификат на занятия йогой, танцам и посещение тайского массажа. Обладателю сертификата нужно всего выбрать интересное ему направление и удобное время занятий – согласно расписанию.

* Сертификат так же можно приобретать и на одно-два занятия по выбранному классу, не оплачивая абонемент полностью (Например: 1 занятие на Женский класс; 1 занятие в группу «Здоровая спина»; и др. направления йоги на Ваш выбор)

Открылась группа по узбекскому танцу

Друзья!
мы наконец начинаем новое направление — УЗБЕКСКИЙ ТАНЕЦ.
Пока что раз в неделю,в субботу с 14:00-15:00.
Стоимость занятия 300 р.
ОБ ЭТОМ:
Узбекский народный танец пока не слишком известен в , а ведь его своеобразие , очарование прелесть достойны любви и признания. Узбекские народные танцы представляют собой особый вид танцев Средней Азии.
В узбекских народных танцах много специфических движений, которых нет в арабском и турецком танцах. Главных отличий несколько: во-первых – это сложные и выразительные движение рук, а во-вторых – богатая мимика, в-третьих — активная работа ногами и корпусом.
Мимика и жесты тесно связаны между собой в повседневности, они активно участвуют в процессе общения, это – самые непосредственные «выразители» наших эмоций. Однако это же, как правило, и два самых «слабых места» при обучении восточным танцам. Именно эти лежащие на поверхности выразительные средства «приходят» последними в процессе обучения, долгое время оставаясь в тени. Нельзя также забывать о том, что богатые и разнообразные движения рук улучшают моторику и координацию, снимают усталость с кистей рук. В арабских танцах руки зачастую лишь красиво обрамляют танец, они почти не несут драматургической нагрузки, а мимика в арабских танцах также достаточно сдержанная.
Современные восточные танцы в большой мере утратили фольклорную основу, перестали «рассказывать истории» и выражать конкретные эмоции. Они стали ближе к современной хореографии, чья эстетика отличается от эстетики народного танца, и максимальное внимание уделяется именно мастерству, соразмерности, сложности и чистоте выполнения движений. А в узбекских танцах активно используются все выразительные средства, дополняя танец актерской игрой, возвращая в него импровизацию.

По моим наблюдениям и опыту танцовщица, овладевшая среднеазиатской танцевальной манерой, как правило, становится намного более выразительной, яркой и разнообразной в народных стилях арабского танца ( халиджи, саиди,дабка,нубия), так как дух этих танцев очень схож между собой.
Акимова Женя

Открываются новые группы хатха йоги для новичков

Открываются новые группы хатха йоги для новичков:
понедельник, среда 17.30-19.00, преподаватель Александр Легостаев
вторник, пятница 18.15-19.30, преподаватель Вера Смирнова
Занятия по записи, ждём вас!

Набор новичков в группу обучения восточному танцу

Стиль: арабский танец (в просторечии танец живота)

На занятиях вас ожидает:

— изучение базовых элементов и связок

— информация и практика основных базовых ритмов, всё об их различиях и манере исполнения

— Ваш первый небольшой, но очень весёлый арабский танец!

— замечательный светлый зал, можно попить чаю с травками после занятий :)

Также в программе:

— теория и практика терапевтического воздействия

— медитативный комплекс.

Время проведения:

понедельник и четверг 16.00  (для новичков),

также действует группа для продолжающих: понедельник,среда 20.00 и суббота 13.00.

Рада ответить на все Ваши вопросы!

По всем вопросам обращайтесь,пожалуйста

по тел. 213-46-41, 226-89-63 (после 16:00)

27-28 ноября. "РА Йога" с Дмитрием Петренко

Информационно-практический йога семинар  «РА йога» будет проходить 2 дня (16 академических часов).
Ведущий: Дмитрий Петренко (Москва).
Программа.
Первый день (27 ноября).
10.00–13.00 — утренняя гибкостная практика «Звезда Владыко».
Активизация и повышение мощности психофизических  процессов. Всесторонняя и избирательная секторная проработка с помощью разминочных непредельных Асан и Виньяс. Адаптация к «социальному окружению» за счет постановки гибкого психоэнергетического фильтра, диапазона восприятия.
13.00–13.30 – перерыв
13.30 –16.30 – лекция с чайной церемонией «Постижение смысла Изначальных Вед»:
— Происхождение первоначальных Вед. Способы познания – путь преобразования человека для дальнейшего развития.
— Три основы познания Истинности: СЛОВО учителя, ВЕДические писания, личный духовный ОПЫТ.
— Подмена знания информированностью. Истинное знание.
— Тела и оболочки Живы. 10 основных вихрей силы.
— Вопросы и ответы по практике и лекции.
Второй день (28 ноября)
10.00–13.00 — утренняя силовая практика «Ярь».
Освоение пределов и освобождение биоядерной энергии связей в процессе исполнения сверхпредельных Асан. Использование полученной свободной энергии для изолированной психоэнергетической практики Рас, расширения диапазона восприятия, созерцания и осознания единства «внутреннего и внешнего подпространств».
13.00–13.30  — перерыв
13.30–16.30 – лекция с чайной церемонией :
— Очищение организма и снижение до минимума жировой массы тела через ненакопление и сжигание шлаков.
— Накопление Силы и Выносливости через набор тренировочной формы в ходе регулярной и грамотной практики.
— Управление Первичным Потоком.
Стоимость семинара: 3000 рублей.
Один  день 2000 рублей.
Только  практика 1500 рублей — одно занятие.
Только  лекции 1000 рублей –  одно занятие.
Оплата  до 25 октября.
Все вопросы по проведению семинара  и оплате:
по тел: 8-923-705-15-23, 8-952-934-59-96 Мария.
по e-mail: rayoga@mail.ru

Вечеринка в индийском стиле

Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 4
Slide 5
Slide 6
Slide 7
Slide 8
Slide 9
Slide 10
Slide 11
Slide 12
Slide 13
Slide 14
Slide 15
Slide 16
Slide 17
Slide 18
Slide 19
Slide 20
Slide 21
Slide 22
Slide 23
Slide 24
Slide 25
Slide 26
Slide 27
Slide 28
Slide 29
Slide 30
Slide 31
Slide 32
Slide 33
Slide 34

12-14 ноября. Имран в Новосибирске.

«Крийя-йога Бабаджи» – это интенсивный курс обучения Крийя-Йоге, дающий ответы на вечные вопросы, причем не только в формате «что делать», но и «как делать». Как быть здоровым, счастливым, радостным, творческим, полным сил, как помогать своим близким, как достичь реализации. Семинар, сочетающий в себе теоретические разъяснения принципов и техник Крийи с упражнениями, дает возможность индивидуально отработать и овладеть новыми практиками. Крийя – это путь действенного, осознанного изменения.
Учитель Крийя-Йоги Имран, врач и музыкант, прошел более чем двадцатилетний путь внутреннего развития: от школы выживания, кавказской Йоги, тай-цзи, цигун, даосских и биоэнергетических практик, пранаям до Крийя-Йоги. Его метод очень прост: открой учителя внутри себя, тело – это твой храм, твой путь к свету. Несложные упражнения, направленные на энергизацию позвоночника, дают быстрый и заметный эффект – ясность, уравновешенность, осознанность каждого мгновения. Состояние медитации – это навигация, внутренний компас, помогающий самостоятельно идти вперед. Дыхательные упражнения – очистительная система, обновляющая и дающая силы для этого движения.
Крийя – это Святая наука о том, как достичь Истины, Высшего Я. Это метод, базирующийся на психофизическом плане.
Практика Крийя-Йоги продвигает индивидуальное сознание к безконечному Сознанию.
За время семинара участники смогут овладеть техниками реализации, такими как:
1 — энергизирующая Крийя,
2 — электронизирующая Крийя (Нави Крийя),
3 – уравновешивающая Крийя (Пранаяма),
4 – космо-электромагнитизирующая Крийя (Омкар Крийя),
5 – Крийя Внутренне-Внешнего пространства (Кхечари мудра),
6 – Великая Крийя (Махамудра),
7 – Блаженное – Внутреннее – Откровение (Джьоти мудра),

Вся информация о Крийя-Йоге и Имране на сайте www.avadhuta.ru

Даты проведения

12-13 ноября. 18.00-21.00.

14 ноября. 11.00-18.00.

Стоимость семинара

3000 руб. — при оплате до 1 ноября.

3500 руб. — при оплате на месте.

2500 руб. – для тех, кто уже посещал семинары Имрана.

Аштанга виньяса йога с преподавателем из Индии

Приглашаем на занятия аштанга виньяса йогой с преподавателем из Индии Аджаем Токасом.

Занятия будут проходить по субботам в 9.30 с 23 октября до конца ноября.

Что такое же Аштанга виньяса йога? Многие называют Аштанга Виньяса йогой любую динамическую практику хатха йоги, в которой используются виньясы.

На самом деле, Аштанга виньяса стиль  отличает четко канонизированный порядок асан, принцип виньясы (уникальной двигательно –дыхательной системы), выполнение уджаи пранаямы на протяжении всей практики, выполнение бандх и удерживание дришти – точек концентрации внимания.  Именно дыхание, бандхи и дришти – три основных приёма Аштанга виньяса йоги при совместном использовании и составляют физический и медитативный аспект аштанга виньяса йоги. После освоения учеником последовательности асан, из выполнение становится медитацией в движении. На сегодняшний день – это одно из самых популярных и быстро развивающихся направлений йоги в мире.

Йога в обед!

Студия «Йога +» приглашает занятых людей на экспресс занятия йогой в обеденный перерыв. Занятие длится всего 45 минут с 13.00 до 13.45, так что вы успеете вовремя вернуться на работу и получите заряд отличного настроения и бодрости на весь оставшийся день.

Вторник, четверг, 13.00-13.45. Занятия по записи.

Янтра Йога для начинающих, 12-14 ноября

Новосибирская Дзогчен Община организует курс

Янтра Йога для начинающих

12-14 ноября 2010

Янтра-йога или «Йога движения» — это древняя система тибетской йоги, основанная на тексте «Союз солнца и луны», написанном в 8-м столетии учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу написал подробный комментарий на коренной текст и начал передавать это учение на Западе в начале семидесятых.

Янтра-йога — это фундаментальный метод интегрирования глубокой сущности Учения Дзогчен в трёх вратах (теле, речи и уме) практикующего. Благодаря позициям и движениям в сочетании с дыханием наша энергия упорядочивается и гармонизируется так, чтобы позволить уму обнаружить подлинное равновесие и расслабление, которое является основой для вхождения в созерцание.

Ведущий — сертифицированный инструктор Евгений Рудь

В программе:

  • 9 очистительных дыханий  — Лунгро салва
  • Расслабление суставов — Цигжонг
  • 8 движений  — Лунгсанг
  • Пранаяма “Ритмическое дыхание”
  • Волна Ваджра

Место проведения: студия «Йога+»

Курс начинается 12 ноября в 19:00,  регистрация с 18:30

Расписание занятий:

12 ноября, пятница:            19:00 — 22:00

13 ноября, суббота:            10:00 — 13:00 и 16:00 — 19:00

14 ноября, воскресенье:    10:00 — 13:00 и 16:00 — 19:00

Рекомендуемый орг. взнос:

3000 рублей для не членов ДО,

1500 рублей для членов ДО

При себе иметь удобную спортивную одежду и коврик!

Контакты организаторов:  Людмила  моб. 213-46-41

Дзогчен Община моб. 8-953-797-47-09

Давайте дружить!