Елена Платова

Что для меня цигун? Это часть мой жизни так же как йога, как бег по кромке воды или в лесу, как рисование, творчество, как общение с природой и с детьми и единомышленниками.. Когда-то давно на пути поиска и самопознания познакомилась с цигун и эта практика сопровождает меня многие годы.
Простая и эффективная древняя методика избавляет от боли, снимает усталость, способствует самоисцелению организма и наполняет энергией жизни. Движения понятны и доступны всем, молодым и зрелым, детям и людям в мудром возрасте. Главное правило -движение и дыхание)
Часто возникает вопрос похожа ли практика цигун на йогу?
На мой взгляд — да)
Порой в источниках встречается термин -даосская йога. Дао как философский термин познания всего сущего.
Цигун пришёл к нам из Китая, но успешно развивался и в Корее, в Японии эта практика имела иное название, но по сути -это тоже йога или путь. Путь к познанию своего тела, духа, души. А путь всегда начинается с простого — со знакомства. Приходите и познакомимся, и начнём заниматься и делать этот мир лучше через себя.