• Интервальная силовая йога
  • Хатха-йога
  • Парная йога
  • Здоровая спина
  • 4 комментария
Slide 1
Slide 2
Slide 3

Личная практика с 2004 года (12 лет). Преподаватель с 2010 года. Направления: йога для начинающих, йога для продолжающих, суставная гимнастика, детская йога, парная йога. Прошла семинары и подготовку:

2007-2008 Йога по методу БКС Айенгара (Ротов Егор, Екатеринбург)

2009 Вводный курс по детской йоге (Вика Занкина, Москва)

2011 Базовый курс подготовки преподавателей хатха-йоги ( Аштанга йога центр, Agapkin Yoga Station, Москва)

2011 Семинар по детской йоге (Екатерина Золотова, Новосибирск)

2012 Практические последовательности асан, пранаям и медитативных практик по системе Йога 108, основанных на методах индийских школ (Илья Журавлев, Москва)

2012 Йогатерапия репродуктивных систем (Артем Фролов, С.-Петербург)

2012 Традиционный Тайский массаж, базовый курс (Сурья, Новосибирск), 20 ч

2013 Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (Артем Фролов, С.-Петербург)

2013 Teaching для преподавателей (Сергей Агапкин, ((Москва)

2014 Динамические практики хатхи-йоги (Михаил Баранов, Москва)

2015 Йога по методу БКС Айенгара (Татьяна Толочкова, Москва)

2015 Йогатерапия. Здоровая спина (Наталья Пономарева, Новосибирск)

2015 Динамика и статика -два аспекта понимания практики (Сергей Бабкин, Москва)

2015 Йогатерапия (Сергей Агапкин, Москва)

2015-2016 Йога. Культура движения (Игорь Пантюшев, Новосибирск)

2016 Йогатерапия. Здоровые колени (Наталья Пономарева, Новосибирск)

4 комментария

  1. шляйферт Ирина # 19.01.2015 в 21:28

    отличный тренер!занятие было один раз,но ощущения-надолго!!!!!!!!!!!

  2. Павел # 26.05.2015 в 11:23

    Для новичков йога может показаться скучной, поэтому первые впечатления от занятий йогой зависят именно от тренера, учителя йоги, который может либо привить интерес либо его отторгнуть навсегда. Анастасия именно тот учитель, чей профессионализм хотелось бы отметить. Ее занятия дают веру в себя, у неё отличное знание своей дисциплины, она умеет понятно её преподносить, умеет не только доступно объяснить, но и поработать с каждым индивидуально, даже на занятиях в группе. Она очень позитивный и разносторонний человек.

  3. Студия Йога+ # 27.05.2015 в 12:06

    Павел! Благодарим Вас за столь теплые слова!

  4. Виктория и Андрей # 14.02.2016 в 23:01

    Мы с мужем посетили парную йогу и остались в неопесуемом восторге..Профессианолизм,атмосфера супер!!Анастасия очень умный инструктор,много знает(анатомию,что не маловажно),видит подход к-каждому..День Св.Валентина прошел на ура!!Спасибо Вам огромное!!!!

Leave a comment

Татьяна Камчатова
  • Йога Айенгара
  • Здоровая спина
  • Открытие тазобедренных суставов
  • Йогатерапия суставов и позвоночника
Мария Жулковская
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Елена Платова
  • Даосская Йога
  • Цигун
Ольга Савченко
  • Йога Айенгара
Ксения Хлебникова
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Антонина Козырева
  • Медитация с поющими тибетскими чашами
Инна Донец
  • Стретч-йога
Елена Сашкина
  • Детская йога
Анна Фалевич
  • Хатха-йога
Анастасия Меркульева
  • Кундалини-йога
Ксения Джиоева
  • Yoga23 Сидерского
Савельева Ирина
  • Йога Айенгара
Вера Смирнова
  • Хатха-йога
Нина Толстикова
  • Группа почтенного возраста
Ирина Чуйкова
  • Прасу-йога для беременных
Наталья Семикашева
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
Людмила Тасун
  • Йога Айенгара
  • Йога для начинающих
Анастасия Прохорова
  • Интервальная силовая йога
  • Хатха-йога
  • Парная йога
  • Здоровая спина
Живые чувства выше мертвой материи,
ум выше чувств, разум выше ума, а душа
еще выше, чем разум
Бхагавад Гита