Ольга Савченко

• Йога Айенгара
• 2 комментария

Ольга по образованию — психолог.

«Заниматься йогой начала  в 2003 г., а преподаю с 2009 г.
Регулярно посещаю различные семинары, в том числе семинары по йоге в традиции Б.К.С. Айенгара. Прохожу обучение на «Курсе йогатерапии» у А.Фролова (г.Санк-Петербург).  Веду занятия по ха-тха йоге с элементами йоги Айенгара. Использую в своей работе йогатерапевтический подход. Веду персональные занятия, в том числе по йогатерапии.

Свои первые шаги в йоге я делала с помощью  замечательного учителя Малковой Елены Андреевны, а затем занималась у  Зубовой Елены. Я считаю своими учителями  всех мастеров йоги, которых я встречала на своём пути: Егор Ротов, Кали Рей, Михаил Баранов, Сергей Агапкин, Алексей Архангельский и др. И, конечно, я безмерно благодарна нашим замечательным новосибирским учителям йоги Самариной Елене и Осоченко Соне, у которых я учусь по сей день!  А самые главные мои учителя — это люди, которые доверяют мне и посещают мои занятия!

Для меня Йога — это образ жизни, с помощью которого мы приобретаем здоровое тело и сильный дух.

Йога  даёт нам всё необходимое  для обретения душевного спокойствия  и равновесия в жизни в целом, а также даёт возможность не терять самообладания в  сложных  житейских  ситуациях.

Это философия, которая подталкивает нас к духовному развитию, к поиску истины. Йога делает наше сознание более ясным, а ум более мудрым,  спокойным и безмятежным. Йога пробуждает в нас творчество и делает жизнь более  качественной и наполняет её радостью; учит стремиться к достижению цели в жизни; позволяет нам заглянуть внутрь себя, понять, кто мы есть на самом деле, и прикоснуться к божественному.

Она развивает в нас дружелюбие, сердечность и радость. Она даёт нам возможность научиться воспринимать мир и окружающих нас людей такими, какими их создал бог и жить в гармонии с миром и с самим собой.

Выбирайте ту йогу и того преподавателя, которые вам подходят больше всего! Занимайтесь Йогой! Давайте развиваться вместе! Вместе легче и радостнее!»

• Расписание занятий