Расписание на 23 февраля

Дорогие мужчины!
Поздравляем вас с наступающим праздником! Мужества вам, силы духа и новых побед в вашей практике!

Обратите внимание на небольшие изменения в расписании 23 февраля!

Занятие с Татьяной Камчатовой переносится на 10:00!
Отменяется занятие с Прохоровой Анастасией по йоготерапии сколиоза в 17.30
Отменяется занятие с Джиоевой Ксенией в 20:00!

Все остальные занятия по расписанию!

Отмена занятия у Ирины Чуйковой.

Дорогие будущие мамочки! Сегодняшнее занятие для беременных с Ириной Чуйковой в 17.00, к сожалению, отменяется. Спасибо за понимание!🙏

18 февряла занятие у Ольги Савченко переносится на 14:30

Дорогие друзья! В это воскресенье, 18 февраля, занятие йога Айенгара с Савченко Ольгой переносится на 14:30!!!

Отмена занятий у Анастасии Прохоровой 17.02 и 24.02

Дорогие друзья!⚡ В эту и следующую субботу (17.02 и 24.02) отменяются занятия у Анастасии Прохоровой ( Интервально-циклическая тренировка и парная йога), в связи с учёбой преподавателя. Спасибо за понимание!

Детская йога с Еленой Сашкиной

В нашей студии преподает замечательный преподаватель детской йоги — Елена Сашкина! Мы спросили Лену о ее практиках и вот, чем она поделилась с нами:

Добрый день! Детская йога практикуется в настоящее время в 25 странах мира. Специальный детский вариант йоги Yoga Kids был разработан американкой Маршей Вениг с учетом физических, психологических и физиологических особенностей ребенка. Это самая авторитетная методика преподавания детской йоги. Многие врачи в разных странах мира говорят о благотворном влиянии йоги на детский организм. Йога с ранних лет поддерживает здоровье ребенка, развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает координацию, способствует концентрации внимания. Занятия йогой укрепляют мышцы спины, помогают улучшить осанку.
Занятия детской йогой направляют энергию ребенка в нужное русло, учат быть уравновешенным, внимательным, решительным и уверенным в своих силах. Позы, изображающие животных, растения и разные природные явления дают возможность узнать о них любопытные факты и почувствовать природные взаимосвязи. Мы делаем позы, двигаемся и разговариваем о животных, а также учимся расслабляться и чувствовать свое тело. Используя все эти пути, мы можем помочь нашим детям развивать каждую частицу их ума, тела и духа.
Практика йоги помогает детям познать мир и себя, формирует и закрепляет в сознании ребенка такие духовные ценности, как правдивость, ненасилие и самоуважение. Дети получают знания, которые помогут им вырасти счастливыми, успешными и здоровыми.
Я работаю по методике Марши Вениг.
Детская игровая йога — один из наших самых любимых классов. Самый позитивный, самый интересный и самый душевный))
Говорят, что все дети уже с рождения являются йогами.
А знаете почему?
Они не сомневаются в своих поступках так, как делают это взрослые, ни о чем не сожалеют и просто живут.
Живут для того, чтобы познавать новое. Каждый день, каждый час жизни маленького человечка направлен на изучение окружающего мира.

Мы ждем вас на йогу для детей школьного возраста каждый вторник и четверг в 17:00, а также в субботу в 13:00 на йогу для ребят в возрасте от 3 до 6 лет

Отмена 14.02

Дорогие друзья! Завтра отменяются утренние занятия на 9.30 у Елены Лысенко! Спасибо за понимание!

Отмена занятия 14 февраля с Семикашевой Натальей!

Дорогие друзья! Отменяется занятие Хатха йогой с Семикашевой Натальей 14 февраля (среда)! Ждем вас на практике с пятницы по расписанию. Приносим свои извинения за неудобства.

10 февраля отменяется Ребёфинг Кундалини Йоги!

Дорогие друзья! В эту субботу, 10 февраля, отменяется Ребёфинг Кундалини Йоги, в связи с проведением Джапы «21 повторение ДжапДжи». Ждем вас на практику в среду по расписанию.

Возобновление занятий по Ишвара йоге!

✨Дорогие друзья! Спешим вас обрадовать! У нас возобновляются любимые вами занятия у Елизаветы Дорониной! В воскресенье, с 10.00 до 11.30 Ишвара йога с Дорониной Елизаветой, в студии по адресу Д. Ковальчук, 272/2! С нетерпением ждём вас на ковриках!✨

Отмена йоготерапии сколиоза 06.02!

Дорогие друзья! Сегодня не будет занятий в группе по йоготерапии сколиоза в 17.30 с Анастасией Прохоровой. Спасибо за понимание🙏

Давайте дружить!