Праздничное расписание!

🍀28 апреля (суббота)🍀
▫Дуси Ковальчук, 252
09:30 — 11:00 Йога Айенгара с Тасун Людмила
13:00 — 14:00 Детская Йога (4-7 лет)
14:00 — 15:00 Детская йога (8-12 лет)
19:00 — 21:00 Хатха йога с Грац Анной
▫Дуси Ковальчук, 272/2
09:30 — 11:00 Йога Айенгара с Жулковской Марией

🌸29 апреля (воскресенье)🌸
▫Дуси Ковальчук, 272/2
10:00 — 11:30 Ишвара-йога с Дорониной Елизаветой
10:00 — 13:00 Ребёфинг Кундалини Йоги с Меркульевой Анастасией

🌼30 апреля (понедельник)🌼
▫Дуси Ковальчук, 252
07:15 — 08:45 Хатха йога с Семикашевой Натальей
11:30 — 13:00 Йога Айенгара с Камчатовой Татьяной

🏵1 мая (вторник)🏵
Выходной❗ Отменяются все занятия❗

🌺2 мая (среда)🌺
▫Дуси Ковальчук, 252
07:15 — 08:45 Хатха йога с Семикашевой Натальей
15:30 — 17:00 Стретч Йога с Донец Инной
16:30 — 18:30 Хатха йога с Прохоровой Анастасией
18:30 — 20:00 Терапевтический класс с Татьяной Камчатовой
18:30 — 20:00 Йога Айенгара с Жулковской Марией

Отмена занятий у Олляк Екатерины в 18:30

Дорогие друзья, ВНИМАНИЕ!
ОТМЕНЯЮТСЯ занятия у Екатерины Олляк до 3 МАЯ!
Мы приносим свои извинения! Ждем вас на практики йоги Айенгара для начинающих у Марии Жулковской по средам в 18:30(Д.Ковальчук, 252) и субботам в 9:30 (Д. Ковальчук, 272/2)
А также по Понедельникам, четвергам (в 18:30) и субботам (в 9:30) йога Айенгара у Людмилы Тасун
Более подробную информацию уточняйте по тел. 8913-372-96-96

Временно отменяются занятия с Прохоровой по субботам

Дорогие друзья! Занятия с Анастасией Прохоровой по субботам (Интервальная йога и Парная йога) временно проводиться не будут. Следите за новостями в группе и на сайте.

Спасибо за понимание.

Товары для йоги

Друзья! В наших студиях вы можете приобрести основные товары для йоги.
Для удобства и экономии вашего времени при поиске качественного коврика, чехла и др. мы продолжаем продажу товаров для йоги.
В перечень товаров входит:
1. Коврики для йоги фирмы Ришикеш и другие (различной расцветки и длинны)
2. Чехлы для ковриков
3. Ремни для йоги
4. Кирпичики деревянные
Приобретайте товары для себя и своих близких🙏

Семинар "Возвышение духа и Обретение Блаженства" 7 и 8 апреля

7 и 8 апреля Алексей Владовский в Новосибирске!
📌 УСПЕЙТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ!

Семинар «Возвышение духа и Обретение Блаженства» — два дня вдохновляющих классов проверенного преподавателя Кундалини Йоги — Алексея Владовского! Участников семинара ждёт отрезвляющая беседа с опытным учителем, практика Кундалини Йоги и открытие нового себя! Кундалини Йога изменила жизнь тысяч людей, Вы будете благодарны сами себе, если присоединитесь к любому из этих занятий!

Алексей Владовский /Прабу Джап Сингх Кхалса/ — учитель Кундалини Йоги, сикх:

— Ежедневная практика йоги более десяти лет
— Автор более десяти йога-семинаров
— Регулярное проведение персональных и групповых занятий, более 50 семинаров в год
— География преподавания — Непал, Шри-ланка, Индия, Казахстан, Беларусь, Россия, Украина, Тайланд, Азербайджан, Грузия, Китай
— Помогаю преодолеть тревоги и внутренние конфликты
— Знаю, как быть счастливым, здоровым и благословенным
— Лидер музыкальных проектов «Yoginroll» и «Мои Любимые Игры».

РАСПИСАНИЕ:

7 апреля: «Возвышение духа» — основы мировоззренческой концепции учения Йоги Бхаджана; самые эффективные техники Кундалини йоги для созидательных изменений жизни. Поможет научиться справиться с синдромом усталости и избавится от уныния.
Время: 11:15-15:15 — лекция, практика, медитация.

8 апреля: «Обретение блаженства» — специальные физические и дыхательные техники воздействия на внутренние химические процессы человека для невероятного подъёма настроения, преображения и вдохновения. Поможет раскрасить будни и найти ответы на жизненные вопросы!
Время: 10:00—14:00 — лекция, практика, медитация.

МЕСТО: г. Новосибирск, студия «ЙОГА + «, Дуси Ковальчук 272/2

СТОИМОСТЬ:

— 4 500 рублей за 2 дня мастер-класса;
— 2 500 рублей за 1 день мастер-класса;

Оплата в день семинара:
— 5 000 рублей за 2 дня мастер-класса;
— 3 000 рублей за 1 день мастер-класса;

❗ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная РЕГИСТРАЦИЯ ❗

РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА:

Для регистрации необходимо:
1) связаться с организаторам посредством личного сообщения в VK,
либо по телефону +7 960 7943117
2) внести предоплату в размере 50% на карту Сбербанка*,
3) сообщить свои контактные данные организатору.
* в случае отказа от участия предоплата не подлежит возврату.

ОРГАНИЗАТОР:
Анастасия 📲 W.App +7 960 794 3117
📧 grifona@mail.ru
👉🏻 https://vk.com/nastasyn_book

ЙОГА ГОЛОСА. Голос, как путь к себе

«Сначала было слово»…..Но почему-то 90% людей не довольны своим голосом, в той или иной степени имеют стресс на звучание и боятся звучать свободно? Потому что голос – это первичный способ самовыражения, проявления своей индивидуальности, творчества.

Ограничения нашей способности говорить/петь/звучать-
это барьеры, блокирующие
ЭНЕРГИЮ РЕАЛИЗАЦИИ НАШЕЙ ЖИЗНИ.

И вы пришли по адресу, если

• Вам страшно проявить свой голос в той или иной ситуации (высказать свое мнение, подпеть друзьям; взять слово, когда вокруг незнакомые люди, громко позвать/спросить/возразить/обозначить свое присутствие)
• Вы считаете, что у вас нет голоса и/или слуха
• Вы мечтаете звучать (петь, говорить, импровизировать голосом) легко и с удовольствием
• хотите оздоровить тело и наполнить его энегрией
• Вы любите или не любите свой голос
• Вы чувствуете что звук, это глубочайшая тайна, а не только средство коммуникации
Хотите познать себя через естественное звучание

Что будет?

-Работа с тремя основными пространствами в теле, способствующими свободному звучанию
-Практики осознанного звучания
-Звучание в движении ( звуковой цигун), управление энергией через движение и звучание
-Работа с блокам
-Медитативные голосовые практики

Стоимость:

1500 руб до 6 апреля, 2000 в день семинара. Для участников прошлого семинара скидка 50 %.

Чтобы зарегистрировать и оплатить, пишите в личном сообщении Екатерине Золотовой. Или по тел 89169573366

Йога+, Дуси Ковальчук ул. 252

7 апреля с 12:00 до 15:00

Внимание! Оменяется парная йога в субботу 31 марта.

Отмена занятия 28 марта в 20:00

Дорогие друзья, сегодня, 28 марта, отменяется занятие в 20-00 йога 23 у Ксении Джиоевой. Приносим свои извинения. Спасибо за понимание. В пятницу по расписанию!!! До встречи на ковриках!

Отмена занятий у Анастасии Меркульевой 23.03 и 24.03

Дорогие друзья, отменяются занятия у Анастасии Меркульевой в пятницу 23.03 и субботу 24.03 в связи с отъездом на семинар!
Спасибо за понимание!

Отмена занятия у Ирины Савельевой 23 марта!

Дорогие друзья! Внимание! Завтра ОТМЕНЯЕТСЯ практика у Савельевой Ирины в 9:30! Приносим свои извинения🙏

Давайте дружить!