Тамара Иврагимова — опыт личной практики йоги 8 лет, из них 3 года — преподавание, обучалась на учительском курсе Кундалини йоги 1 уровень обучения школы «Амрит Нам Саровар» (г. Екатеринбург), международный тренинг учителей Кундалини йоги  KRI в Израиле  (г. Тель-Авив) .
Также пройдены:
— Курс инструктора фитнес-йоги, в Сибирской Академии фитнеса и бодибилдинга;
— Курсы фейс-фитнеса и массажа;
— Системы исцеления человека Сат Нам Расаян и Рейки.

На занятиях вас ждет увлекательное путешествие в глубину подсознания, в новые ощущения в теле, расслабление и снятие стресса.
— Комплексы эффективных упражнений для развития силы, гибкости и выносливости;
— Дыхательные практики (пранаямы);
— Медитации;
— Пение мантр, голосовые практики;
— Расслабление в Шавасане;
— Гонг- медитации.

Leave a comment

Татьяна Камчатова
  • Йога Айенгара
  • Здоровая спина
  • Йогатерапия суставов и позвоночника
Мария Жулковская
  • Йога для начинающих
  • Йога Айенгара
Ольга Савченко
  • Йога Айенгара
Инна Донец
  • Стретч-йога
Елена Сашкина
  • Детская йога
Анастасия Меркульева
  • Кундалини-йога
Ирина Голубева
  • Хатха-йога с элементами пранаямы и медитации
Китаева Наталья
  • Йога Айенгара
Артем Петров
  • Хатха-йога
Елена Шапоренко
  • Йога Айенгара
Юлия Ларионова
  • Йога Айенгара
Тамара Иврагимова
  • Кундалини-йога
Ирина Чуйкова
  • Йога для беременных
Наталья Семикашева
  • Йога для начинающих
  • Хатха-йога
Анастасия Прохорова
  • Хатха-йога
  • Парная йога
  • Здоровая спина
Молод ты или стар, болен или здоров,
беден или богат — всегда можно начать все с начала и изменить свою жизнь
Бикрам Чоудхури