Воскресная практика с Натальей Семикашевой

☀Стартует группа ЙОГАТЕРАПИЯ СКОЛИОЗА с Анастасией Прохоровой!☀

Первое занятие начнется 20 октября в 17:00!
Стоимость:
разовое посещение 450р
абонемент на 4 занятия — 1400
абонемент на 8 занятий — 2500

Старт новой группы

Старт новой группы.

Ведется запись в группу «Йогатерапия сколиоза».

Занятия с людьми, имеющими 2-3 степень сколиоза будут проходить  по вторникам и пятницам с 17 до 18.15. Специально подобранные упражнения и укладки с учетом степени и дуги искривления, а также дыхательные практики улучшат состояние вашего позвоночника и внутренних органов, что является важным фактором улучшения качества жизни.
Занятие ведет Прохорова Анастасия
Запись ведется по телефону студии в рабочие часы 8 913 372 9696

Отмена занятий у Анны Фалевич

Дорогие друзья! С 28 августа по 13 сентября отменяются занятия с Анной Фалевич. А с 13 сентября стартует дополнительная группа с Анной в 17:00 по средам. Запись по тел. 89133729696

Спасибо за понимание!

Отмена занятия в 12:00

Дорогие друзья, Отменяются занятия у Кравченко Оксаны Йога в обед! Спасибо за понимание!

Подарочный сертификат от студии Йога плюс

Подарочный сертификат ЙОГА ПЛЮС – это:
Возможность приобрести сертификат на любое количество занятий (4, 8, 12 Занятий)
Универсальный, оригинальный подарок для друзей, коллег, родственников и партнеров по бизнесу
Любой вид йоги по выбору обладателя сертификата
Возможность сохранить в тайне стоимость подарка, приобретая сертификат без указания номинала
Оригинальный дизайн подарочного сертификата, способный стать украшением любого праздника
Особое наслаждение для дарителя – ваш необычный и стильный подарок точно запомнится и понравится!

Правила использования

Подарочный сертификат в студию Йога плюс никого не оставит равнодушным, ведь это билет в мир спокойствия, уюта и таинства йоги.

Такой подарок приятен и при этом оригинален. Подарочный сертификат на йогу подойдет как мужчине,так и женщине любого возраста и социального положения.

Подарите своим друзьям и любимым, родственникам и бизнес-партнерам, сотрудникам и коллегам ощущение физической и духовной гармонии. Будьте уверены, такой подарок будет одинаково приятен и близкому человеку, и деловому партнеру.

Медитации с поющими тибетскими чашами


3 марта приглашаем погрузиться в мир звука тибетских поющих чаш, ощутить их вибрации телом и душой!

Музыкальная терапия является одним из самых распространенных психотерапевтических направлений. Она характеризуется разнообразием техник и применяется во всех отраслях медицины – терапии, неврологии, психиатрии и многих других. Основными терапевтическими целями применения музыки являются седация, улучшение коммуникации, проживание отрицательных эмоций и психостимуляция.

Терапевтические свойства музыкальных произведений заключаются в ритмичности и способности вызывать эмоциональные переживания, состояния. Проживая эти состояния, человек освобождается от негативных эмоций, получает позитивные и за счёт этого эмоциональная сфера приходит в состояние баланса. Таким образом, подбирая различные тональности музыки, можно вызывать нужные состояния для проживания. Например, минорная тональность вызывает депрессивность, а мажорная тональность действует возбуждающе. В результате, своим ритмом музыка стимулирует физиологические процессы в организме, обладающие своим ритмом.

Поющие чаши – древнее средство для релаксационной музыкальной терапии.
Их звуки способны вызывать у слушателя разнообразные измененные состояния сознания, ощущения своеобразной невесомости, потеря границ тела, внутренней тишины и пустоты. Звучание тибетских поющих чаш состоит из безграничного потока обертонов, которые образуют звуковые спирали, вращающиеся вокруг основного слышимого звука.

Групповая практика представляет собой сеанс групповой релаксационной звуковой терапии при помощи живого звука Тибетских Поющих Чаш, которая сопровождается элементами аутогенной тренировки и визуализации.

Звучание и вибрации чаш:
+ способствуют глубокому расслаблению и снятию болей в мышцах и суставах;
+ благотворно влияют на нервную систему и улучшают качество сна;
+ помогают погрузиться в глубокие медитативные состояния.

Практики проводится с тибетскими поющими чашами из Тибета, колокольчиками, караталами. Приглашаем как новичков, так и тех, кто уже давно практикует медитации. Уверена, вы откроете новые состояния!

Групповые занятия проходят по предварительной записи по телефону 214-09-23. Количество мест ограничено (группа от 4 до 10 человек).
Практики проходят каждую пятницу в 18:30
Длительность занятия: 1:30
Стоимость: 300р
Адрес: ул.Дуси Ковальчук 272/2, 1 этаж, студия «Йога плюс»

Кундалини йога с Анастасией Меркульевой!

Дорогие друзья!! У нас в студии проводит занятия по Кундалини Йоги замечательная и вдохновляющая Анастасия Меркульева!

Ребёфинг – это техника Кундалини Йоги, переданная Йоги Бхаджаном в 1988 – 1989 годы. Его отличие от обычных классов Кундалини Йоги заключается в направленности действия. Классы Кундалини Йоги являются разнохарактерными, на них мы работаем с разными сторонами жизни человека: системами физического тела (кровообращением; дыхательной, мочеполовой, выделительной, нервной и эндокринной системами, позвоночником), энергетическими телами, разными сторонами мышления, отношениями и коммуникациями. А Ребёфинг целиком и полностью посвящён глубокой работе с подсознанием.

Во время практики Ребёфинга, благодаря особенным крийям, которые представляют собой серию последовательных движений и дыхательных техник и являются ритмичными медитациями, происходит погружение в разные периоды жизни, начиная с внутриутробного и детства и, заканчивая текущими событиями. Так же отличительной особенностью Ребёфинга является то, что комплексы, входящие в этот раздел Кундалини Йоги не включают в личную практику на длительный срок (40, 90, 120, 1000 дней). Его достаточно пройти один раз, или несколько раз в качестве сильнодействующей техники, помогающей справиться со сложными психо-эмоциональными состояниями.

⛳ Место: Студия «Йога +», Дуси Ковальчук 272/2
⏳15:00 – 18:00
💰 Стоимость: 700 руб.
rb9eqRjx6GY

Открытое занятие 05 ноября!

Дорогие друзья!
Приглашаем вас 05 ноября на открытое занятие «Энергетические практики воинских искусств и гималайской йоги» с Алексеем Гаршиным!

Авторская тренинговая методика А.Гаршина включает в себя древне-индийские техники калари-паятту, техники русского кулачного боя, рукопашного боя казаков и йоги.
«Не удивляйтесь сочетанию: углубившись в эти древние учения, я убедился в их единых корнях и принципах. За более чем 25 лет своей практики и реализации я передал знания и навыки более 1000 человек.»

Обучение по авторской методике позволяет, как подготовить мастеров в единоборствах, так и просто улучшить здоровье и повысить энергетичность обычного человека. Заниматься по адаптированной программе могут как мужчины, так и женщины не зависимо от начального уровня физической подготовки. Занятия позволяют повысить общий энергетический потенциал человека в разы! Повышается концентрация, внимание, работоспособность, укрепляется иммунитет. Кроме того, разрабатываются суставы, становятся пластичными связки, укрепляются сухожилия и мышцы.

Тренировка включает в себя:
1. Разминку
2. Изучение движений из воинских искусств
3. Растяжку
4. Статические упражнения
5. Упражнения для набора энергии
6. Дыхательные упражнения
7. Медитацию

Для кого эти занятия:
— Для тех, кто хочет поправить или улучшить своё здоровье
— Для тех, кто хочет в разы увеличить свой энергоресурс.
— Для тех, кто хочет освоить техники воинского искусства и обрести качества воина.
— Для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал и достичь максимальной социальной реализации.
— Для людей ищущих, стремящихся к развитию и познанию.
— Для тех, кто понимает истинную ценность сокровенных знаний и хочет применить их для улучшения своей жизни.

Когда: 05 ноября с 18:00 до 20:00.
Где: ул.Дуси Ковальчук 272/2, 1 этаж, студия Йога+.

garshin

Внимание! Изменение стоимости абонементов!!!

Дорогие друзья, ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!!stoimost-abonementov

Спасибо за понимание!

Давайте дружить!